ספורט

ד"ר שלום, כיצד זה שפעילות גופנית סוחטת מאיתנו אנרגיה מחד, אך אמורה לגרום לנו להרגיש יותר אנרגטיים מאידך?

נהיינו פילוסופים לעת זקנה, מה? אני מניחה שהגוף צורך אנרגיה אבל יש זרימת דם בכל הגוף והזנה של כל התאים בגלל התרחבות כלי דם, וחידוש תאים, וכו'. אין לי תשובה טובה יותר. זה פשוט עובדות החיים. פעילות גופנית ממריצה את הדם גורמת להפרשת חומרים מהמוח שגורמים להרגשה טובה ולכן זה משפר פעילויות וממריץ בסופו של דבר.