תוצאות בדיקות דם

שלום , אני בן 29 ולאחרונה ערכתי בדיקות כלליות במכון מור. בתוצאות בדיקות הדם שקיבלתי הערך של GLUCOSE יצא 107 ( לפי נתוני המכון זה צריך להיות 70-105 ) האם זה מצריך בדיקה חוזרת או דיאטה כל שהיא ?

כיום אומרים שכל ערך של סוכר בצום מעל 100 דורש מעקב, ואולי שמירה על דיאטה דלת סוכר, כי קיים סיכון שהערכים יעלו ויגיעו לרמה של סכרת. בעיקרון, אם יש ממה להוריד, מומלץ להתחיל לשמור על מה שאתה מכניס לפה ולעשות פעילות גופנית באופן סדיר.