תזונה

אני משתדלת לשמור על דיאטת שומנים. (בשל שומנים בדם). אני נוהגת לאכול מדי יום שניצל תירס מן הצומח, מלבד יום שישי ושבת אני אוכלת עוף. שמעתי שאכילה של שניצל תירס מדי יום יכולה להזיק לבריאות, שיש בזה חומרים כימיים. האם נכון הדבר? נ.ב. אני עובדת משרה מלאה ואין לי חשק לבשל אוכל, אני מסתפקת בארוחת הצהריים במרק ירקות, קצת אורז או קוסקוס, והמנה העיקרית היא שניצל תירס שאני אוהבת.

אפשר לעבור לתזונה טבעונית ואורגנית, לגור במצפה בגליל ולחלל בחליל כל היום ולעשות יוגה, זה כנראה הכי בריא. אם את מגוונת, מוסיפה לשניצל תירס גם ירקות טריים, שותה מים, ואוכלת גם פירות, הרי שהתזונה שלך טובה ומגוונת ואת יכולה להיות רגועה.