סידן חומצה אורית וצפיפות עצם

שלום רב הנני בן 36 וסובל כבר 8-10 שנים מחומצה אורית גבוהה בדם. תוצאות אחרונות 9.4 ו 9.6 מעבר לזה כל בדיקות הדם שלי תקינות. אני מקפיד על דיאטה מתאימה ליוריק אסיד שהגדירו לי ( ללא איברים פנימיים ואלכוהול ) ומעבר לזה אני בריא בדרך כלל ורזה. הבנתי שעלול להיות מזה התקף של מחלה שנקראת גאוט והרופא אמר שרק אם יהיה התקף אז יתן לי כדורים קבועים לזה. האם הרופא צודק ופשוט לשבת לחכות להתקף של המחלה הזאת? בנוסף, אני כבר שנים לא אוכל מוצרי חלב עקב רגישות לחלב. לאבא שלי נמצא אוסטאופרוזיס בגיל 60. המליצו לי לקחת כדורי סידן כי יש לי מעט מאוד סידן בתזונה. החשש שלי הוא - האם כדורי סידן עלולים לעלות את החומצה אורית בדם ולגרום לגאוט או אבנים בכליות? האם בכלל בגיל 36 יש טעם לקחת סידן וזה יכול לעלות צפיפות? קראתי איפה שהוא שהעצם נבנית רק עד גיל 30 ואחר כך אין לזה משמעות המון תודה!

זה לא כאילו עומדת חרב דמוקלס מעל ראשך ורק מחכים שהיא תיפול. הסיכוי שיהיה לך משהו הוא קטן למדי, ולכן לא מטפלים בכל מקרה של חומצה אורית גבוהה. אם יקרה המקרה ויהיה לך גאוט - שזה בהחלט לא נעים אבל בשום אופן לא מסוכן ולא מסכן חיים, תקבל טיפול. אתה יכול לעבור את שארית חייך מבלי להצטרך לשום טיפול ולכן מעדיפים לא לטפל. אין קשר לדעתי בין כדורי סידן לחומצה אורית ואין בעיה לקחת אותם. בכל מקרה מומלץ לשתות הרבה כדי להמנע ממצב של אבנים בכליות, אם זה מסידן או מחומצה אורית, אבל אם אתה לא צורך סידן בתזונה ויש סיפור משפחתי של אוסטאופורוזיס מומלץ בהחלט לקבל תוספת סידן בכדורים. חשוב במקביל לסידן גם לחזק עצמות ע"י התעמלות בונת עצם (בעיקר הליכה).