רעד פנימי אחרי האוכל

שלום אני בת 55 ושמנה , לאחרונה נעשתה לי העמסת סוכר והתוצאה הייתה 102 . אני לוקחת אספירין , נורווסק, נורמיטן ווסקס ויטמין E לאחרונה יש לי תחושת רעד פנימי לאחר ארוחה ובשלב מסוים זה מפסיק . שאלתי - מה גורם לרעד ואיזה בדיקות לעשות ? תודה חוה.

ייתכן שיש לך מצב של היפוגליקמיה אחרי ארוחה (מכיון שכשאוכלים הרבה הגוף משקיע הרבה אנרגיה בעיכול המזון והרבה דם זורם למעיים ואז מרגישים תחושת עילפון). הפתרון - לאכול ארוחות קטנות לאורך היום (כל 3 שעות משהו "קטן") זו גם דרך טובה לרדת במשקל (בתנאי שהאוכל שאוכלים אינו מפוצץ בקלוריות) - כי יש תחושת שובע כל הזמן ואין רצון לאכול שטויות.