איך אפשר למנוע התקף לב?

וואוו,,,,,,,איפה להתחיל? התקף לב ניגרם כתוצאה מחסימה של כלי דם המונעת הגעה של חמצן לאזור מסויים בשריר הלב. בחלק גדול מהמקרים כבר קימת היצרות במקום כך שהקריש (תסחיף) רק סוגר לגמרי את העורק ההיצרות ניגרמת כתוצאה מיחד של גורמים הגורמים לכלי הדם להיהפך לנוקשים (פיברוטיים )עקב יתר לחץ דם ,היצתטברת של כולסטרול בדפנות כלי הדם עקב חוסר איזון שומנים במשך שנים,מחלת כלי דם הניגרמת מסכרת לא מאוזנת,עודף משקל ,עשון שגורם למחלת כלי דם, לבסוף קים בהחלט המרכיב המשפחתי למשל גבר מעל גיל 45 שקים במשפחתו ספור של מוות ממחלת לב בגיל מתחת 55 הוא בסיכון גדול יותר. לאחר הנאום המאאאאאאאאוד לא ספציפי הזה לא נותר לי לאמר אלא שרק בעזרת ניהול חיים פעילים פיזית+דיאטה נכונה ומאוזנת+מלחמת חורמה ביתר שומנים בדם+איזון סכרת +שמירנה על משקל גוף תקין+איזון טוב של לחץ דם גבוה ניתן לאמר שעדינו כל שלעיל ידינו למנוע אפשרות של התקף לב,,,,,,,,,,

כל הכבוד על תשובתך המקסימה והמצוינת. את נפלאה את הכי הכי את 100% כל הכבוד הרבה בריאות אושר עושר חיים מאושרים שבוע טוב עוד מעט יחול פסח ונאחל לך חג שמח בקיצור את נהדרת המשיכי כך יחד עם ד"ר מזור היקר!!!!!!!!!!!!!!!!!!1