כוויות קור

שלום, מאז גיל 18 אני סובלת כל שנה מכוויות קור. אצבעות קבועות הופכות אדומות. במקרים גרועים (כגון עכשיו) האצבעות מתנפחות, אדומות כואבות וכואב לי לקפל את האצבעות. הצטיידתי מהרופאה במשחה לטפל בכוויות אך זה בלתי אפשרי. זה ממש סבל. הידיים שלי תמיד קפואות, אני מרגישה את הטמפרטורות יורדות יותר ויותר וזה מ-מ-ש סיוט. גם בימים לא מי יודע מה קרים אני היחידה שמסתובבת עם כוויות בידיים. מה גורם לזה? (דם לא זורם לידיים? משהוא גנטי?)

קוראים לזה "תסמונת רינו" - וזה בעיה של התכווצות כלי דם בתגובה לקור. אפשר לעשות בירור קצר אצל רופא כלי דם אבל בסופו של דבר אין פתרון ממש טוב מלבד חימום קבוע של הידיים (כפפות למשל), פעילות גופנית לצורך המרצת זרימת הדם לפריפריה ולפעמים ניתן להיעזר בתוספת של ניאצין - תוסף מזון שעוזר להרחיב כלי דם - אבל הוא לא נטול תופעות לואי - בעיקר אי נוחות בבטן ואודם בפנים.