עייפות שלא עוברת

מאז ומתמיד הייתי עייפה יותר מהרגיל ויכולתי לישון 10-12 שעות ועדיין להיות עייפה, אולם בזמן האחרון זה החמיר, אני מרגישה כאילו בתוך חלום כל הזמן, אין לי כוח לכלום, אני לא מרוכזת, סובלת מהמון סחרחורות ורעידות, ואף קרה לי בחודשים האחרונים שכמה שעות אחרי שהתעוררתי משינה הראיה שלי הייתה מטושטשת (אני לא מרכיבה משקפיים והראיה שלי טובה מאוד) עשיתי בדיקות דם והכל תקין, אפילו התחלתי לקחת B12 שהיה קצת חסר, אני בכושר טוב ומנסה לא לישון יותר מ8 שעות ביום כי אומרים שאני עייפה מעודף שינה, אבל באמצע היום אני מתמוטטת וחייבת לחזור לישון עוד שעתיים לפחות. מה זה יכול להיות? אילו בדיקות עלי לעשות?

האם נבדקה אי פעם איכות השינה? יכול להיות שאת "כאילו" ישנה אבל השינה מופרעת מכל מיני סיבות (תסמונת דום נשימה בשינה, תנועות שרירים לא רצוניות ועוד), ואז, למרות שינה ארוכה, את בפועל לא ממש ישנה הרבה וכתוצאה מכך מאד עייפה. צריך לברר אפשרות לבצע בדיקה במעבדת שינה כדי לראות אם איכות השינה טובה ואם לא - לנסות לטפל בזה.