חוסר ויטמין B12
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש תחליף לכדורים ???? מה האפשוריות ממזון וכמויות להשלמת הויטמין הנ"ל. תודה מראש רחל יתח
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רחל,
מאכלים מן החי-- בשר, עוף, ביצים. לגבי הכמויות, כדאי שתתיעצי בפורום תזונה.
יעל