רמת ברזל בדם

שלום לד"ר. בבדיקות דם אחרונות , רמת הברזל שלי הייתה :11.9 . רופא הנשים שלי אמר לי שלגילי - 32 , זו רמה נמוכה ונתן לי כדורי ברזל בשם: פרו - גראדומט. ברצוני לדעת האם אני נחשבת לאנמית ומכאן גם החולשה התמידית שאני חשה ביום יום, מהי רמת הברזל הנורמאלית לגילי , והאם באמת לקיחת הכדורים אמורה לשפר את רמת הברזל ובאיזה טווח זמן לקיחה. תודה רבה על תשובתך שירן

אנמיה מוגדרת כאשר רמת ההמוגלובין נמוכה. זה שהברזל נמוך לא בהכרח אומר שכבר יש לך אנמיה אבל צפוי מאד שבקרוב תהיה. חסר ברזל בהחלט גורם לחולשה ועייפות וחוסר ריכוז. רמת הברזל צריכה להיות בנורמה (לא זוכרת כרגע ערכים, אבל בוודאי ש 11.9 זה נמוך), ואין נורמה לגיל. כדי למלא מאגרי ברזל יש צורך בלפחות 3 חודשים של נטילת כדורים ושמירה על תזונה עשירה בברזל (ירקות, בשר, שומשום). צריך לברר למה רמת הברזל כל כך נמוכה (צמחונות? תזונה דלה? דימומים קשים בוסת? צרבות ?).

ד"ר הס שלום תודה על תשובתך המהירה , אולם - אני קצת חוששת - האם באמת זוהי רמה כל כך נמוכה כפי שאת מתארת ובלתי הפיכה ?? אני קצת מוטרדת . תודה