מחסור בferritin
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בבדיקות האחרונות שנעשו לי רמת הferritin הוא 6.2 כשגבולות הנורמה הן 20-167 אשמח להסבר, ואילו מזונות כדאי שאוסיף? יש לי נשירת שיער איומה וכן סחרחורות ועייפות מודה סיגל
לקריאה נוספת והעמקה
ירקות ירוקים, רימון, בשר אדום, שומשום/טחינה, וברמות כאלה - כדאי אולי לשקול תוספת של כדור ברזל אחד ביום לבחירה מעשרות התכשירים הקיימים.
מנהל פורום רפואת משפחה
