היפוך שינה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום, האם יש פתרון מוצע למצב של היפוך שינה (קושי להירדם בלילה ולעומת זאת אח"כ עייפות וקלות להרדם במשך היום) ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
כדורי מלטונין - ניתן להשיג בחנויות טבע או להביא מחו"ל.
שלום, האם יש פתרון מוצע למצב של היפוך שינה (קושי להירדם בלילה ולעומת זאת אח"כ עייפות וקלות להרדם במשך היום) ? תודה
כדורי מלטונין - ניתן להשיג בחנויות טבע או להביא מחו"ל.