צמחונות
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
הייתי צמחונית מגיל צעיר מאד ועד גיל 30. לא אכלתי לא בשר ולא דגים. סבלתי מבעיות של חוסר בטחון עצמי, דכאונות, חולשה נפשית, בעיות ריכוז ועוד. לאחר שהתחלתי לאכול בשר, ולדעתי בעיקר דגים, הכל השתפר. חליתי במחלת התשישות הכרונית, ולאחר שהתחלתי לאכול דגים- מצבי השתפר בצורה מדהימה. לדעתי יש קשר בין אי אכילת בשר ודגים (לדעתי בעיקר דגים) בגיל ההתבגרות והגדילה לבין התופעות שציינתי. אולי כדאי לבדוק את העניין. אמנם אני חובבת חיות מושבעת וכואב לי הלב עליהן, אבל אולי יש אנשים, ובעיקר בני ובנות עשרה, שסובלים מהתופעות שציינתי וניתן לעזור להם.
לקריאה נוספת והעמקה
בעיקרון בני האדם הם אוכלי בשר, ובבשר יש חומרים שאין בצמחים - כמו ויטמין B12, וכן הברזל בבשר יותר זמין מהברזל בירקות. היום ניתן לקבל את התוספים האלה (ברזל וויטמין B12) בכדורים, כך שמי שרוצה להיות צמחוני יכול.
מנהל פורום רפואת משפחה
