ריכוז B12
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לך, עד לאחרונה השתמשתי בתוסף B12 של TwinLab בריכוז של 500. (שאני יודע שזה גבוה בהרבה מכמות ה-B12 הדרושה לאדם ליום). כעת הגיע אלי תוסף B12 בריכוז של 1000 - האם זה מוגזם ? האם יש יתרון/חסרון לאחד מהשניים ? מה מומלץ ? אני מבין בזה מעט מאד, ואשמח אם תאירו את עיני. בברכה ותודה מראש, ערן.
לקריאה נוספת והעמקה
ויטמין B12 לא יכול להצטבר בעודף בגוף. העודפים מופרשים בשתן, כך שאין מה לדאוג. ככל שהריכוז גבוה יותר, קיים סיכוי גבוה יותר שהחומר ייספג, ולכן, בתלות בחסר של הויטמין, כך גם חוזק התרופה שלוקחים.
מנהל פורום רפואת משפחה
