התמכרות לכדורים

בתקופה האחרונה אני משתמשת המון בכדור - רוקל פלוס , עד כדי כך שהגעתי למצב שאני לא יכולה בלי , ובלי סיבה מיוחדת אני מוצאת את עצמי לוקחת את הכדור הזה יותר מפעם ביום, ואפילו יותר מזה.... אודה לכם אם תעזרו לי.... כיצד להפסיק את זה?

רוקל מכיל אספירין, קודאין וקפאין. שניים מהמרכיבים (קודאין וקפאין) הם בעלי אפקט ממכר. די מסוכן לקחת אספירין יותר ממה שצריך ולכן הייתי ממליצה שתנסי להגמל מהכדורים האלה. ראשית הייתי ממליצה לנסות ולהגמל בכלל מקפאין - לעבור לקפה נטול קפאין ולהמנע מקולה וכו'. אם זה לא עוזר - פני ליעוץ.

קודם כל , תודה על התשובה. בקשר לקפאין , אני כבר הרבה זמן שותה קפה נטול קפאין , וקולה איני שותה בכלל . ועדיין , לא מפסיקה לקחת את הכדורים האלה . כתבת לי שאפנה ליעוץ , למי אני צריכה או יכולה לפנות ?