עוד בתחום
מאמרים מקצועיים
אחרי השנה שעברה ועם החזרה ללימודים– איך מתמודדים...
השנה האחרונה סיפקה הרבה סיבות טובות לחרדה עבורנו, ההורים,...
טיפולים בעיות האלה המלצתי! רק על ידי בעלי מקצוע מוסמכים פסכולגים ופסכאטרים !
חן שלום הטיפול המומלץ להפרעות שאתה מתאר הוא הטיפול ההתנהגותי קוגנטיבי, אתה יכול לקרא באינטרנט על העקרונות, הדבר המרכזי הוא להיחשף לטריגר המפחיד ולהימנע מהטקס שאתה עושה כדאי להפחית את החרדה. בנוסף יש ספרים בנושאים אלה כמו:" די לאובססיה " של עדנה פואה, שזה ספר מומלץ כדאי לקרא ולנסות לעבוד על פי ההמלצות שלה. חשוב לי להגיד שקשה מאד לעשות טיפול עצמי , אפשר לנסות עם הספר המומלץ, אם זה לא עוזר מאד כדאי לפנות למטפל התנהגותי קוגנטיבי, אפשר למצא רשימת מטפלים באתר של איט"ה. בהצלחה עירית
שלום רב, שתי ה"מחלות הנפשיות" מהן אתה סובל הן הפרעות חרדה, שקשה מאד לטפל בהן לבד, אך יש להן טיפול יעיל (פסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית בשילוב תרופות נוגדות חרדה). ההתעקשות על טיפול עצמי משקפת, גם היא, סוג של חרדה, ובעיני חשוב לנסות להתגבר על כך, ולהסכים להגיע לטיפול. מדובר בטיפול שיחתי, שיכול להיות גם מרגיע וידידותי עבורך, וכדאי מאד להתגבר ולהגיע. לצערי, הניסיון שלי עם בעלי אוב שואף לאפס (הייתי פעם אצל קוראת בקלפים. זה נחשב?), ולכן לא אוכל לייעץ לך דבר בנוגע לפרוצדורה. וברצינות - פנה לפסיכולוג קליני או פסיכיאטר בהקדם, והחזר לעצמך איכות חיים. בהצלחה ליאת
אחרי השנה שעברה ועם החזרה ללימודים– איך מתמודדים עם חרדות אצל ילדים?
השנה האחרונה סיפקה הרבה סיבות טובות לחרדה עבורנו, ההורים, כך שלא מפליא שהיא חלחלה גם לילדים. עם החזרה ללימודים, חרדות ישנות וחדשות עלולות להתעורר – כיצד ניתן לסייע לילד להתמודד?
טיפולים בעיות האלה המלצתי! רק על ידי בעלי מקצוע מוסמכים פסכולגים ופסכאטרים !
חן שלום הטיפול המומלץ להפרעות שאתה מתאר הוא הטיפול ההתנהגותי קוגנטיבי, אתה יכול לקרא באינטרנט על העקרונות, הדבר המרכזי הוא להיחשף לטריגר המפחיד ולהימנע מהטקס שאתה עושה כדאי להפחית את החרדה. בנוסף יש ספרים בנושאים אלה כמו:" די לאובססיה " של עדנה פואה, שזה ספר מומלץ כדאי לקרא ולנסות לעבוד על פי ההמלצות שלה. חשוב לי להגיד שקשה מאד לעשות טיפול עצמי , אפשר לנסות עם הספר המומלץ, אם זה לא עוזר מאד כדאי לפנות למטפל התנהגותי קוגנטיבי, אפשר למצא רשימת מטפלים באתר של איט"ה. בהצלחה עירית
שלום רב, שתי ה"מחלות הנפשיות" מהן אתה סובל הן הפרעות חרדה, שקשה מאד לטפל בהן לבד, אך יש להן טיפול יעיל (פסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית בשילוב תרופות נוגדות חרדה). ההתעקשות על טיפול עצמי משקפת, גם היא, סוג של חרדה, ובעיני חשוב לנסות להתגבר על כך, ולהסכים להגיע לטיפול. מדובר בטיפול שיחתי, שיכול להיות גם מרגיע וידידותי עבורך, וכדאי מאד להתגבר ולהגיע. לצערי, הניסיון שלי עם בעלי אוב שואף לאפס (הייתי פעם אצל קוראת בקלפים. זה נחשב?), ולכן לא אוכל לייעץ לך דבר בנוגע לפרוצדורה. וברצינות - פנה לפסיכולוג קליני או פסיכיאטר בהקדם, והחזר לעצמך איכות חיים. בהצלחה ליאת
הי, גש לאיש מקצוע. מאוד קשה לטפל בזה לבד או בעזרת ספר לעזרה עצמית. אודי
שלום לך 14 שנות סבל הם הרבה זמן.. טוב שהחלטת לטפל! הטיפול המתאים הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי. עוזר לפחדים ספציפיים וגם לפאניקה וחרדה באופן כללי.. בברכה ובהצלחה, ענבל
RE: משתתפי הפורום- אין לי מושג במה מדובר.. ויחד עם זאת החלטתי לא למחוק הפניה, מתוך הבנה וקביעה שכל המוצא עניין להשתתף בפרוייקט הנ"ל, עושה זאת על דעתו ואחריותו.
הגר, אכן, הטיפול המועדף, להקהיית פוביות הוא..טיפול התנהגותי. אין לי ספק שיש פסיכולוגים המטפלים בגישה זו בצפון, אלא שאיננו ממליצים על שמות בפורום. תוכלי, אם תרצי, לטלפן למוקד המכון ( 1-700-700-992) ונשתדל לכוונך בהתאם.
שלום לך, לפי הדברים שכתבת אכן יש לך סוג של פוביה, השקולה לכול פוביה אחרת(כמו המנעות ממעליות, פחד מעכבישים וכו'). יש לי חברה שהייתה לה את אותה בעיה ובעזרת פסיכולוג קוגנטיבי- התנהגותי, היא יצאה מזה. אם הפוביה היא נקודתית(ולפי דבריך זה אכן כך) הטיפול יהיה קצר ויעיל מאוד עבורך. בהצלחה, מיכאלה
לאורית כדאי להגיע לאבחון אצל פסיכולוג או פסיכיאטר מומחה לילדים ונוער. אני מומחה למבוגרים כך שאין לי תשובה מפורטת יותר. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש
אורית שלום פוביה מעכבישים ובעלי חיים אחרים אינה דבר נדיר. יש אפשרות לטפל בפוביה באמצעות טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי-התנהגותי, אפשר להיעזר בשיטות כגון היפנוזה ו EMDR. בד"כ הטיפול אינו ארוך, אבל צריך להכיר אותך יותר לעומק כדי לקבוע את השיטה במדוייק. תוכלי לקרוא יותר בקישורים הבאים: http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm (ראי על פוביה) http://www.psychologia.co.il/hypnosis1b.htm http://www.psychologia.co.il/emdr.htm http://www.psychologia.co.il/short.htm בברכה ד"ר אורן קפלן
