מגן אף: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

הפרעות שינה: הבעיה המודרנית

השמנת יתר ועבודה במשמרות, שתי תופעות המאפיינות את העולם המודרני, עלולות לגרום להפרעות שינה. למרבה המזל, קיימים פתרונות יעילים רבים להפרעות אלה השינה היא פעולה חיונית ביותר לבריאות האדם, ושינה מופרעת מזיקה לו בטווח הארוך והקצר. שתי תופעות נפוצות כרוכות באורח החיים המודרני ומשפיעות על רבים מאיתנו: תסמונת עובדי המשמרות ותסמונת דום נשימה בשינה. שתי התופעות משבשות את מחזור השינה וגורמות לסובלים מהן לחוש עייפות וישנוניות במהלך שעות הערות שלהם.עובדים גם בלילה"עבודה בלילה וחשיפה לאור מלאכותי בלילה משבשת סדרי עולם ופוגעת בשינה ובעירות", מסביר הנוירולוג ד"ר ברוך אלעד. "לכל בני האדם יש שעון ביולוגי שקובע באדיקות ובקנאות את שעות השינה והעירות הנחוצות לגוף. תסמונת עבודת משמרות נגרמת עקב פער שנוצר בין שעות השינה והערות של עובדי משמרות שכבולים למשטר העבודה לבין שעות השינה והערות הנחוצות לגוף ואשר מוכתבות לעובדים על ידי השעון הביולוגי...
ללמוד עוד על מגן אף
הפרעות שינה: הבעיה המודרנית-תמונה

השמנת יתר ועבודה במשמרות, שתי תופעות המאפיינות את העולם...

מאת: מערכת zap...
19/08/2012
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל למגן אף?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

מגן אף: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

מסיכת אף ופה נועדה על מנת לא להדביק במקרה או לא להידבק?

שלום זואי, גם וגם. הרבה בריאות אפי

מסיכת אף ופה נועדה על מנת לא להדביק במקרה או לא להידבק?

שלום זואי, גם וגם. הרבה בריאות אפי

שלום ד"ר הלפרין יש לי "מסיכת אף פה כירורגית" קראתי מאמר שמטילים ספק בהגנה של מסכות אלו מפניי הדבקה (לגביי הלובש). נניח שאדם חולה בקורונה משתעל קרוב אליי והאירוסול פוגע במסיכה. יש לי 2 שאלות: 1.במצב כזה האם זו "סבירות יחסית נמוכה להידבק" במצב שמסיכות אלו "אינן אפטיביות במיוחד נגד הידבקות"? 2.נניח שאדם חולה משתעל והאירוסול פוגע לי בעיינים (שהמסיכה לא מגינה) ואני שוטף מיידת את העיניים אז האם הסבירות להדבקה יורדת? תודה על תשובתך

שלום 0, 1. מסיכת פה אף "כירורגית", בשימוש נכון, עדיפה על כלום. 2. אם וכאשר ניתז - סמוך למסכה כזו - תרסיס המכיל נגיפי 'קורונה', הם עשויים לחדור דרכה בסבירות גבוהה יחסית. 3. הגיוני שאם הנגיף ניתז על רירית העיניים, ומיד לאחר מכן מתבצעת שטיפה יסודית שלהם, סיכוי ההדבקה יורד. הרבה בריאות אפי

שלום ד"ר, בן 53. התחלתי להשתמש במסכת CPAP לתקופת ניסיון. המסכה של המכשיר היא מסכה לאף,מה שמצריך נשימה דרך האף כשהפה סגור. במרפאת שינה אומרים שהדרך הנכונה לנשום היא דרך האף ולא דרך הפה. הבעיה היא שהרגל רב שנים מהעבר,הוא נשימה גם דרך הפה, ואני מתקשה לנשום דרך האף לשעות שינה ארוכות. ישנם מסכות גם לאף וגם לפה ביחד,אך הם לא מומלצות. אבקש חוות דעתך המקצועית בנושא. בתודה מראש.

מסיכת אף פה נועדה למי שאינו יכול לישון בפה סגור כך שהאמירה שמסיכה זו אינה מומלצת איננה נכונה . בודאי כדאי לנסות. אחרי הכל לכל מטופל צרכים משלו וההתאמה אמורה להיות אינדיווידואלית. לעיתים קיימת הפרעה בנשימה אפית עקב חסימה אפיצת הנתנת לטיפול תרופתי או כירורגי. שיפור מעבר האוויר האפי יכול אף הוא לסייע. בהצלחה.