אורך רגליים לא שווה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

על הבדל באורך רגליים

אסימטריה באורך רגליים גורמת לכאבים באזורים שונים וליציבה לקויה. אבחון הבעיה באמצעות טכנולוגיה מתקדמת - על רגל אחת שיעור ההבדל באורך רגליים באוכלוסיה הבריאה נע בין 60%-90%. ככל שההבדל גדול יותר, הפיצוי שבא לידי ביטוי ביציבה והליכה יהיה משמעותי יותר ועלול לגרום למגוון סימפטומים כמו עקמת פונקציונאלית (נרכשת), בעיות ירך, ברך, כף רגל ועוד. אסימטריה באורך רגליים גורמת למרכז הכובד לעבור לרגל הקצרה בזמן עמידה בעוד שבהליכה קיימת השהייה ארוכה יותר על הרגל הארוכה. בנסיון לאזן את הגוף, מתפתח בגפה התחתונה עומס רב יותר על רקע תנועתיות לא תקינה של המפרקים והשרירים. בדוגמא הבאה ניתן להבין מהם הפתרונות הקיימים - ד"ר גיבור: "מר ישראלי, מה שאני רואה מהבדיקה שלך זה שהסיבה לצליעה ולכאבים נובעת מהבדל באורך רגליים. רגל ימין קצרה ב-1.5 ס"מ מרגל שמאל. אתה זקוק למדרס עם הגבהה ברגל זו". מר ישראלי יוצא מתוסכל, ולפי עצת...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לאורך רגליים לא שווה

צליעה בילדים - תמונת המחשה
צליעה בילדים צליעה של פעוטות, ילדים או בני נוער עלולה להיגרם מסיבות רבות ומגוונות. לעתים מדובר בצליע...
ללמוד עוד על אורך רגליים לא שווה
על הבדל באורך רגליים-תמונה

אסימטריה באורך רגליים גורמת לכאבים באזורים שונים וליציבה...

מאת: מערכת zap...
02/04/2008
רכיבת אופניים והבדל באורך הרגליים-תמונה

הבדל בין אורכי הרגליים משפיע מאוד על רוכבי אופניים....

מאת: סאם ח'מיס
18/04/2010
הליכה ותנועה: ואף על פי כן נוע תנוע-תמונה

חקר התנועות בגוף האדם חושף את הפתולוגיות הקיימות בו. סאם...

מאת: סאם ח'מיס
09/07/2007
חשיבות השוויון באורך הרגליים-תמונה

השפעה גדולה להבדל קטן: אסימטריה באורך הרגליים יוצרת עומסים...

מאת: סאם ח'מיס...
21/04/2009
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לאורך רגליים לא שווה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

אורך רגליים לא שווה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום לך. אחרי תאונה אישית, לפני כמה חודשים, נשבר לי מפרק הירך הימני. עברתי השתלת מפרק ירך בשיטה הישנה ולא בגישה הקידמית, ואני סובלת מכאבים בלתי פוסקים, בצקות ודקירות ברגליים וכאב מקומי בלתי פוסק באיזור הניתוח, השתל. מידי פעם אני שומעת ומרגישה חריקות במקום. בנוסף נוצרה צליעה ברגל ימין שנותחה, יותר ארוכה. האם במעבדת הליכה יכולים לדעת מה קורה באיזור שהושתל המפרק ומה הגורם לצליעה. אני מאד סובלת. איך ומי יכול לתת לי הפנייה למעבדת הליכה? אשמח לקבל תשובה. תודה.

שלום רב, ראשית אני ממליץ לעדכן את הרופא המנתח בכאבים ובסמפטומים הנוכחיים. זה שווה את בדיקתו. שנית, מעבדת הליכה מטרתה לזהות את מקור תבנית ההליכה הפתולוגית. במקרה שלך, מאד רלוונטי. המעבדה מדייקת בשלושה מישורים ותדע לזהות את הגורמים השונים לצליעה כולל הבדל באורך רגליים. הפניה למעבדה במקרה שלך היא פרטית ואין צורך בהפנית רופא. במידה והינך מבוטחת אז קיימת אפשרות להשתתפות של חברות הביטוח בבדיקה מסוג זה. בברכה סאם www.imacs.co.il

שלום רב, במהלך ריצה, בקילומטר ה-3-4 מופיעה לי שלפוחית בכף רגל ימין באיזור הקשת הפנימית לכיוון הבוהן. בתחילה, עשיתי מדרסים במדנט (מאסטר-פרו) אולם אז הופיעו השלפוחיות לראשונה. חזרתי אליהם ובוצע תיקון במדרס ימין אולם כעת נראה כאילו השלפוחית מופיעה מעט מאוחר יותר במהלך הריצה. האם יש למאסטר-פרו מדרסים המיועדים ספציפית לריצה? האם מומלץ לבצע בדיקה מיוחדת לפני ביצוע המדרסים? אני חושש שמדנט עשו עבודה לא מקצועית במיוחד ומחירם הגבוה של המדרסים והתסכול של לסיים ריצה עם שלפוחית (מה שמקשה לשמור על אימונים סדירים כי לוקח זמן לשלפוחית להחלים) רק מחמירים את המצב...

היתה לי בעיה דומה לשלך וגם אני עשיתי מדרסים מאסטר פרו במדנט באשדוד. כמו אצלך הופיעו לי שלפוחיות אבל לא היה לזה כל קשר למדרסים. הלכתי לרופא עור שהמליץ לי להחליף את נעלי הנייקי שלי לנעלי ברוקס (גם ב?מדנט) בנוסף להקפיד על גרביים שהם 100% כותנה או מה שקרוב לזה. אני הגדלתי ראש וגם הקפדתי לשים טאלק ולהוריד את הנעליים מייד אחרי הריצה ולשתוף רגליים. תופעת היבלות נעלמה אחרי חודש. הרי לך תשובה מניסיון אישי. בהצלחה. יאיר מגן יבנה.  

עם הגרביים אני מסודר, נעליים - קצת גדול עלי להחליף כרגע, הנייק די חדשות ועלו לא מעט. אני בהחלט אנסה טלק. אגב, פעם כתבת שלפוחיות ופעם יבלות. אני רק רוצה לוודא שהתכוונת לשלפוחיות (כי יבלות אין לי). ביקרתי שוב אתמול בחנות ובוצע במדרס תיקון נוסף. הבחור גם המליץ להשתמש בכל חורי השרוכים כדי למנוע כמה שאפשר את תנועת הרגל קדימה-אחורה במהלך הריצה. תודה שוב, אסף.

אסף שלום, שלפוחית בכף הרגל מעידה על לחץ מוגבר בין כף הרגל לנעל כתוצאה מאי התאמה של הנעל לכף הרגל. ככל הנראה קיימת תנועה לקויה באיזור הלחץ המוגבר כתוצאה ממכאניקה לקויה של כף הרגל. התאמת אופטימאלית של נעל או יותר נכון מדרס אמור להביא לפתרון של הבעיה. על שיטת התאמת המדרסים: http://www.doctors.co.il/ar/7928/השפעת+המדרס+הביומכאני חשוב לאבחן את תנועה הכף רגל ולהבין למה התופעה הינה מצד אחד בלבד! ככל הנראה קקימת אסימטריה בגוף כמו, מבנה ברכיים, הבדל באורך רגליים ועוד. ניתן לבצע בדיקת הדמיה של ריצה. בנוסף, מומלץ לבצע בדיקת אבחון של לחצים בכף הרגל. מערכת הלחצים בודקת את הלחץ בין כף הרגל לנעל וניתן להבין איזה תנועה גורמת לכך. בהצלחה, סאם www.imacs.co.il

אמרו לי שיש לי רגל קצרה בסנטימטר וחצי . האם זו בעייה של האגן נטוי או לא מאוזן או זו בעייה שנולדים איתה ? האם זו בעייה ששריר אחד קצר מן השני וניתן לפתור על ידי מתיחות ? האם נטיית האגן מובילה לבעייה שרירית של קיצו יתר ואולי כאבים ?

שלום יואב שאלת שאלה חשובה ורלוונטית. התשובה לכך היא כן, שיכול להיות שמדובר בהבדל באורך רגליים אך מהו מקורו, האם אמיתי או פונקציונאלי, האם מבני? מצרף לינק רלוונטי לנושא- http://www.imacs.co.il/ unequal-leg-length/ על מנת לענות לך ספציפית עליך לעבור בדיקה מקיפה בנושא. בברכת הצלחה סאם www.imacs.co.il

האם לפי אנטגן בלבד יכול מומחה אורטופדיה לקבוע קיצו ברגל ? סביר שזה בא כתוצאה מניתוח אגן שעברתי באותו רגל. לא ? יש לי גם עקמת קטנה בגו התחתון.

שלום, הבת שלי בת 4 והגובה שלה 91 - מתחת לאחוזון 3, אציין שלאורך כל השנים היא הייתה תמיד באחוזון 3 או מתחת. בנוסף, יש לה רגל קצרה אחת יותר מהשניה אני יודעת שבשביל הורמון גדילה אני צריכה לעבור בדיקות וכו'. שאלתי האם נוכח העובדה שיש לה רגל קצרה יותר יכול למנוע ממנה לקחת הורמון גדילה?

1) אםמוכיחים חוסר בהורמון גדילה. מבחינה בריאותית חייבים לתת הורמון גדילה 2) אם יש חשש לחוסר בהורמון גדילה חייבים לבצע בדיקות, לגלות אילו הורמונים חסרים ומה הסיבה לחוסר בהורמונים