עיסוי ספורטאים

הכי חשוב לדעת על עיסוי ספורטאים

עיסוי מקצועי – דרך יעילה להתמודדות עם לחצים ושיקום הגוף והנפש

בעולם המודרני הלחוץ ובוודאי בישראל, אנו נתונים ללחצים באופן קבוע למדי ושגרת החיים התובענית מפירה את השלווה הנפשית. עיסוי מקצועי עשוי להשקיט את הסערה ואף לשקם את הגוף והנפש אילנית דלל היא מומחית לעיסויים ולטיפולים במגע, בעלת ניסיון של למעלה מ– 20 שנה בתחום, המנהלת בהצלחה רבה את מרכז הבוטיק הטיפולי "הבריאות שבפינוק". דלל מסבירה את ההשפעות החיוביות של המגע והעיסוי על המתח והלחץ ומדגישה כי העיסוי הוא כלי חשוב לא רק להרגעה אלא גם לשיקום וריפוי. עיסוי עוזר לגוף להתמודד עם לחצים דלל טוענת כי עיסוי אינו רק דרך מצוינת לפינוק ולהנאה אלא שהוא אמצעי טיפולי חשוב להתמודדות עם מתחים ולחצים נפשיים. לדבריה, רוב לקוחותיה הם אנשים הסובלים מלחץ וסטרס בשגרת חייהם, והעיסוי מסייע להרגיע ולרומם את הגוף והנפש שלהם. דלל מסבירה שכאשר הגוף נתון במצב של סטרס ממושך, הוא נזקק לכלי מקצועי שיעזור לו להרגיע את המתחים והלחצים. העיסוי, על סוגיו השונים, מאפשר לגוף ולנפש להירגע, להאט...

להמשיך לקרוא

ללמוד עוד על עיסוי ספורטאים

עיסוי תאילנדי בכפות הרגליים: שחרור מכאבים

סובלים מכאבים ברגליים? מצאתם את עצמכם בסוף יום סידורים וריצות עם כפות רגליים נפוחות וכואבות? עיסוי תאילנדי בכפות הרגליים עשוי לפתור את הבעיה ולשחרר אתכם להמשך היום ללא כאבים. עיסוי תאילנדי בכפות הרגליים מפחית לחץ, משפר את זרימת הדם ומשחרר רעלים. צרכנות רפואית

מאת: קותאי KOTHAI

27/06/2019

עיסוי רקמות תאילנדי לאורח חיים בריא ומאוזן

עיסוי רקמות תאילנדי ידוע בכל העולם: ישראלים רבים נחשפו לסגולות שלו במהלך חופשה בתאילנד וממשיכים ליהנות ממנו גם בישראל. העיסוי מגביר את הגמישות, מפחית לחץ, עוזר לשחרר רעלים ומשפר את היציבה. צרכנות רפואית

מאת: קותאי KOTHAI

02/07/2019

איך להתכונן לריצת מרתון?

תזונה נכונה, שעות שינה מספקות, עיסוי רפואי, אמבטיית מלחים ובעיקר ההבנה שבריצת מרתון החוויה היא החשובה. כל הטיפים שחשוב לדעת לפני שיוצאים לריצת מרתון

מאת: דוד פרנק

07/01/2014

עיסוי מקצועי – דרך יעילה להתמודדות עם לחצים ושיקום הגוף והנפש

בעולם המודרני הלחוץ ובוודאי בישראל, אנו נתונים ללחצים באופן קבוע למדי ושגרת החיים התובענית מפירה את השלווה הנפשית. עיסוי מקצועי עשוי להשקיט את הסערה ואף לשקם את הגוף והנפש

מאת: הבריאות שבפינוק - קליניקת בוטיק לעיסוי מקצועי וטיפול בצלוליט

05/11/2023

לעוד מאמרים בנושא