דיאטה לפי סוג דם b מינוס: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

לגזור ולשמור: 10 הרגלים בריאים שאתם חייבים לאמץ

נכון שהמודעות לאורח חיים בריא רק הולכת ומתגברת בשנים האחרונות. אולם בפועל, רבים מאתנו לא תמיד יודעים כיצד להתחיל ומה בדיוק לעשות כדי להפוך את החיים לבריאים יותר. בדיוק לשם כך, ריכזנו עבורכם 10 הרגלים שבהם כדאי להתמקד. נסו להתמיד בהם ותראו איך החיים שלכם הופכים להיות הרבה יותר בריאים, טובים ומאושרים. בהצלחה :-) נראה כי משבר מגפת הקורונה טלטל את העולם כולו ואף הוביל אותנו לכדי מאמצים לשמירה על אורח חיים בריא. מעבר לעובדה אותה כולנו יודעים, כי בריאות היא הבסיס לחיים טובים, כולנו מתקשים "לתכלס'" – ולא באמת יודעים מה עלינו לעשות על מנת להתחיל להרגיש בריאים וחיוניים יותר? ובכן, שימו לב: ריכזנו עבורכם 10 עצות - לכל אחת מהן מטרה אחת מאוד ספציפית - לגרום לכם להיות ולהרגיש הרבה יותר בריאים. מבטיחים כי ההתמדה משתלמת.   שתו מים: מעבר לעובדה שמים חשובים לתפקוד תקין של מערכת העיכול, לשמירה על חיוניות העור ועוד, מסתבר שלעיתים תחושת הצמא שלנו "מתבלבלת" עם תחושת הרעב, כך שבפועל, אנו עלולים להרגיש רעב אבל לאחר שנשתה, התחושה הזאת תעלם. במילים אחרות – בנוסף לכל היתרונות, שתייה יכולה לסייע להימנע...
ללמוד עוד על דיאטה לפי סוג דם b מינוס
לגזור ולשמור: 10 הרגלים בריאים שאתם חייבים לאמץ-תמונה

נכון שהמודעות לאורח חיים בריא רק הולכת ומתגברת בשנים...

מאת: זאפ דוקטורס
24/06/2020
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לדיאטה לפי סוג דם b מינוס?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד