נגישות
נגישות

שיטת בוטייקו: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

רפואה משלימה: שיטת בוטייקו

בשיטת בוטייקו הסובלים מאסתמה לומדים תרגולי נשימה המאזנים בין החמצן לפחמן הדו חמצני בתאי הגוף. התרגול עשוי לצמצם את הישנות ההתקפים ואת הצורך בתרופות אסתמה, "גנחת הסמפונות" בשמה העברי, היא מחלת ריאות כרונית העלולה לפגוע קשות באיכות החיים. אצל חולי אסתמה מתרחשות שתי תופעות עיקריות, המפריעות בתהליך הנשימה: היצרות ה"צנרת" (הסמפונות) המוליכה את האוויר לריאות, והופעת דלקת בדופן הפנימית של הסימפונות. דלקת זו יוצרת הפרשה סמיכה, המפריעה גם היא במעבר האוויר. בשל שתי התופעות הללו נוצר קושי במעבר האוויר בזמן הנשימה, ומכאן תחושת קוצר נשימה ו"רעב לאוויר". הגורמים לאסתמה הם שניים: גורם גנטי-תורשתי, וגורם "מפעיל" - רגישות לחומרים שונים כגון קרדית אבק הבית, פרוות בעלי חיים, אבקנים של צמחים וחומרים רבים אחרים. כמו כן קיימים גורמים מסייעים, התורמים להתלקחות ההתקפים והחמרתם: קור, אוויר יבש, מאמץ גופני, עישון ומתח נפשי. הגורם המסייע האחרון, מתח...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לשיטת בוטייקו

רפואה משלימה - תמונת המחשה
רפואה משלימה למה הכישלון בניתוחי גב רק הולך וגדל עם הזמן? מהי הסיבה הראשונה להעדרות מהעבודה? ולמה כד...
תסמונת דום נשימה בשינה - תמונת המחשה
תסמונת דום נשימה בשינה תופעת דום נשימה בשינה נפוצה יחסית בקרב פעוטות וילדים, והיא גורמת להם לעייפות כרונית והו...
מחיצה עקומה באף - תמונת המחשה
מחיצה עקומה באף כולנו סובלים מעת לעת מאף סתום, אך כאשר הבעיה הופכת לכרונית, מומלץ לטפל בכך - מפני שעלול...
ללמוד עוד על שיטת בוטייקו
רפואה משלימה: שיטת בוטייקו-תמונה

בשיטת בוטייקו הסובלים מאסתמה לומדים תרגולי נשימה המאזנים...

מאת: ד"ר אביחי...
15/03/2010
אסתמה - שינויי מזג האוויר-תמונה

זיהום האוויר ושינויי האקלים מקשים על חולי האסתמה. מה כן...

מאת: ד"ר אביחי...
03/05/2010
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לשיטת בוטייקו?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

שיטת בוטייקו: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, האם שיטת בוטייקו עוזרת מעט ויעילה לאסתמה? ומהן תופעות הלוואי השכיחות של הקסולייר? תודה מראש

שלום, שיטת בוטייקו שייכת לתחום הרפואה המשלימה ואינני מתמצא בתחום זה. זולייר היא תרופה בטוחה שניתנה לעשרות אלפי אנשים במשך למעלה מעשר שנים והיא נחשבת בטוחה מאוד. כמובן שלכל תרופה יכולות להיות תופעות לוואי. לגבי זולייר מקובל לעשות את הזגידה ולהישאר בהשגחה כחצי שעה עס שעה לאחריה לוודא שאין בעיה.

אני סובל מאסתמה קרוב ל 10 שנים ,ובן 67 ,פרט לאסתמה אין לי כל מחלות הכל תקין, כיום למרות שאין לי קוצר נשימה , אני מבצע באופן יום יומי תרגילי נשימה בשיטת בוטייקו דבר שיוצר לי נשימה טובה ,וקבועה, אך לעומת זאת הליחה +שיעולים באופן קל ממשיכים לתקוף אותי כל יום, ובהליכה חירחורים קלים, כיצד אני יכול לטפל בליחה ובעיקבות זאת בשיעולים, האם ע"י כדורי ארדוטין לאורך זמן כל עוד שיש ליחה , או משהוא אפקטיבי יותר. מה דעתך ? תודה דוד

שלום רב הפרשת ליחה ושיעול הינה אחת הבעיות המרכזיות במחלות של דרכי האוויר לצערי טרם נמצאה תרופה יעילה לטיפול בבעייה זו פרופ נמרוד מימון

אני לא מצליח לצאת מזה , הייתי אצל כמה רופאים,פסיכיאטרים, רופאי שינה לסוגיהם וקיבלתי כמה טיפולים אבל כיום אני כבר שנה בלי טיפול והמצב שלי מאוד מחמיר , אני בסה"F בשנות ה20 לחיי ואין לי מושג מה יש לי ומה אני עובר . בקצרה - התחלתי לסבול מבעיות שינה קלות של קושי בהירדמות בלבד בשירות הצבאי בעקבות משבר. את המשבר שכחתי ועזבתי אבל ההפרעות שינה המשיכו וגדלו להן כמו כדור שלג . חשוב להדגיש שהייתי עושה ספורט ואוכל תזונה נכונה . ככל הנראה כתוצאה מסטרס שעבר עליי מהחוסר שינה המצב החמיר והחמיר עד שהגעתי למצב שאני נרדם ומתעורר כל 5 דקות בערך ואני לא מסוגל להשלים שעות שינה או לחזור לישון ,מן תחושת עוררות מוגברת שאין לתאר +עייפות ביחד וכאבי בעיניים . הייתי המעבדת שינה כמה פעמים מתוך 9 שעות ישנתי כ-שנה וחצי עם 16 יקיצות והפסקות נשימה . ביקשתי מכשיר של חמצן אך לא נתנו לי בטענה שזה לא דום נשימה . אבל שאלתי אותה אם בשעה וחצי של שינההיה לי 16 יקיצות אז כמה ב5 שעות לדוגמא ? . וגם גיליתי שיש לי מחיצה עקומה כי באופן כרוני אני לא נושם מהאף כמה שנים . כיום אני סובל מהזיות בעצימת עיניים ,אני ממש רואה כל מיני דברים מהחיים , ובעיקר חי על "הזיות" או חלומות בהקיץ לעיתים קרובות אני עובר שיתוקי שינה מלווים בהזיות , ומנסה לשרוד ככה . הבעיה היא שבשנתיים האחרונות היכולות הפיזיוליוגית שהיו לי חדלו מלהתקיים אני סובל מפעימות מוקדמות בלב שאובחנו ע"י הולטר 48 שעות וכאבים וקפיצות של שרירים בגוף . אני מתחנן לעזרה . עד לפני כמה שנים הייתי בחור נורמטיבי עם שאיפות בחיים והיה לי רצון עז ללמוד רפואה שניסיתי להתקבל אבל שוב המצב שלי לא אפשר לי זאת . אני מאוד מודע לעצמי ולמה שאני עובר רק אין לי מושג מה יש לי ומה דרכי הטיפול שאפשר לנסות איתי , אני כיום כבר לא רוצה להחלים מזה אני בסה"כ רוצה איכות חיים . כדורים שלקחתי : אטומין לוסטרל ציפרלקס ניוזינן טרזודיל בונדורמין לוריוון וואבן קלונקס

זה המונח המקצועי לתאור שנתך. לנדודי שינה תיתכנה סיבות מרובות והן יכולות להיות משניות לבעיות נפשיות ,גופניות, או ראשוניות. בוודאי ובוודאי שחמצן אינו הטיפול לנדודי שינה. האם קיבלת תרופות מתאימות לבעייתך זו? איני יודעת לאמר אבל אין ספק שניתן לטפל ,כך או אחרת בבעייתך, . אבל לא ניתן לעשות זאת דרך פורום אלא בפניה אישית לפסיכיאטר /רופא שינה. הרגש בטוב ד"R מיכל לוסטיג

שלום ערן. הדברים שתיארת ממש דומים למה שקרה לי. [וגם אני ניסיתי הכל. ניתוח מחיצות-אף. התקן דנטאלי , מעבדות שינה , צילומים התייעצויות עם רופאי שינה ועוד] אני וכתב לך למרות שאני רואה שעבר הרבה זמן, כיוון שאם עדיין אתה באותה בעייה, אני אוכל להציע לך פתרון. מקווה שיעבירו אליך את המייל. יכול להיות וכבר התגברת על בעיית השינה, אבל במידה ולא, כדאי לך לנסות תרגילי נשימה בשיטת 'בוטייקו'. יש שתי מעבירות קורסים כאלו בארץ שאני מכיר, שמעבירות את זה. וגם יש ספר קריאה. שיטה שמבוססת על מחקרים שנעשו ברוסיה על ידי חבורת רופאים. ושם תפסה תאוצה. לטיפול בבעיות של אסטמה ודום נשימה בשינה. ממליץ בחום. מוזמן ליצור איתי קשר, ואתאר לך את התהליך. מספר הטלפון שלי 0527906234. תוכל גם בעצמך להקליד בגוגל 'שיטת בוטייקו תרגילי נשימה' , יש אחת בשם אורנה אנדריאסון שמטפלת בכך. והשנייה אחת בשם מרגלית נועם. עברתי אצל שתיהם.

האם שיטת בוטיייקו מוכחת מדעית? והאם היא יעילה ברוב המקרים? נמאס לי מלהיצמד למשאף ורציתי לדעת אם שווה להשקיע מאמץ בכדיי לנסות את השיטה תודה רבה

היא לא הוכחה כיעילה כלל באסתמה