בעל המכולת חשב שכאבי הגב הקשים מגיעים מעמוד השדרה - כך הוא גילה את מקור הבעיה האמיתי

לא תמיד מקור הכאב נמצא במקום שבו מרגישים אותו, אילוסטרציה: AI

עיקרי הכתבה:

• כאבי הגב שלכם עשויים להתחיל בכלל בכפות הרגליים
• אבחון ממוחשב מסייע בזיהוי חוסר איזון שלא תמיד מורגש ביום יום
• מדרסים מותאמים אישית יכולים לסייע בהפחתת עומסים ובשיפור היציבה והתנועה

כאבי גב הם אחת התלונות השכיחות ביותר בקרב מבוגרים, אך לא תמיד מקור הבעיה נמצא בעמוד השדרה עצמו. לעיתים חוסר איזון בכפות הרגליים, ביציבה או באופן חלוקת העומסים על הגוף עלול להשפיע על הגב, הברכיים והמפרקים ולגרום לכאב מתמשך. רבים מטפלים בכאב באמצעות תרופות או טיפולים נקודתיים, מבלי לבדוק מה גורם לו מלכתחילה. אייל טביביאן, בעלי מכון אורטו-ארט, נזכר בבעל מכולת בשנות ה־60 לחייו שהגיע אליו לאחר שנים של כאבים קשים. כשבחן את צילום הרנטגן שלו, לדבריו, עמוד השדרה היה מעוות עד שנראה כמו  האות S. הסיפור הזה, הוא אומר, ממחיש כיצד מקור הכאב לא תמיד נמצא במקום שבו מרגישים אותו.

כך התגלה מקור הכאב של בעל המכולת

טביביאן נזכר במקרה אחד שחקוק בזיכרונו באופן מיוחד, שממחיש עד כמה חוסר מודעות למבנה הגוף יכול להוביל למצבי קיצון: "הגיע אליי אדם, בעל מכולת בשנות ה-60 לחייו", מספר טביביאן. "מדובר באדם שעובד קשה כל חייו, מרים קרטונים וסוחב משאות כבדים. כשראיתי את צילום הרנטגן שלו נדהמתי - עמוד השדרה שלו היה מעוות לגמרי ונראה ממש כמו האות S. החוליות שלו לא היו בקו ישר והוא סבל מכאבים שפשוט שיתקו אותו". במקרה הזה, שנראה לרבים כבלתי הפיך ללא ניתוח פולשני, המטופל מצא פתרון בזכות איזון חלוקת העומסים על הגוף. "באמצעות התאמת מדרסים אורטופדיים בשיטה הייחודית של המכון, הצלחתי לשחרר את הלחץ על חוט השדרה שלו, והיום הוא אדם אחר לגמרי. הוא חזר לתפקד, הוא מרוצה. לא מזמן הוא שלח לי מכתב תודה מרגש. לראות אדם שסבל כל כך חוזר לעמוד זקוף - זה הסיפוק האמיתי שלנו".

כך מסייע האבחון לזהות חוסר איזון בגוף

לדברי טביביאן, תהליך האבחון במכון מבוסס על שילוב של ניסיון מקצועי וטכנולוגיות סריקה אירופאיות מתקדמות.

טביביאן מסביר כי אחוז גבוה מאוד מהאוכלוסייה סובל מחוסר איזון במבנה עמוד השדרה, בין אם מדובר באורך רגליים לא שווה ובין אם מדובר בנטייה של כף הרגל. "כשיש חוסר איזון, נוצר לחץ על חוט העצב שעובר בעמוד השדרה", הוא מפרט. "הלחץ הזה מוביל לבלטי דיסק, שחיקות בסחוס וזה גורם לכאבים עזים מאוד. הכאב הוא לא תמיד בגב; הוא מוקרן לרגליים, לצוואר, ולפעמים אפילו גורם להפרעות בהליכה כי הרגל מועדת". טביביאן מציין כי אנשים רבים מטפלים בסימפטום עם כדורים נגד כאבים, אך לא מבינים ששורש הבעיה טמון במגע של כף הרגל עם האדמה או בעקמת של הגב.

תהליך האבחון במכון מבוסס על טכנולוגיה מתקדמת וייחודית. הבדיקה מתבצעת בעמידה על גבי מערכת ממוחשבת הכוללת כ-4,000 חיישנים רגישים, בשילוב שלושה סורקי לייזר הממפים סימולטנית את עמוד השדרה ואת שתי הגפיים התחתונות. המערכת מזהה בדיוק מרבי חוסר איזון אנטומי, נקודות לחץ פלנטריות וליקויי יציבה. "המערכת מאפשרת לנו לזהות בזמן אמת כשלים בביומכניקה של הגוף וחלוקת עומסים בלתי תקינה", מסביר טביביאן. הנתונים שנאספים נשלחים אונליין לחברה באירופה המפעילה סטארט-אפ ייחודי בתחום. מחשבי CNC מתכננים את המדרס בצורה תלת-מימדית, תוך התחשבות במבנה השלד הספציפי, הוספת בולמי זעזועים מיוחדים ואפילו הגבהה מדויקת במידת הצורך כדי לאזן את הגב.

מה ההבדל בין מדרס מדף למדרס בהתאמה אישית

אחת השאלות הנפוצות ביותר היא מדוע להשקיע מדרס מותאם אישית, כשאפשר לקנות מדרס פשוט בחנות. לטביביאן יש תשובה ברורה:

"מדרסים גנריים מיוצרים באלפי יחידות לפי מידה סטנדרטית", הוא אומר. "הם עשויים להתאים אולי ל-5 אחוז  מהאוכלוסייה, אבל לרוב האנשים הם לא יועילו כי לכל אדם יש מבנה קשת שונה, נקודות לחץ ייחודיות ובעיות כמו דורבן וגמישות יתר.

במכון אורטו-ארט, הייצור הוא אישי לחלוטין ומתבסס על סריקה מילימטרית. בזכות הדיוק, המטופל מרגיש כאילו הוא הולך על כריות. בולמי זעזועים מורידים את העומס בברך, מהאגן והגב, וההליכה הופכת חלקה ונוחה הרבה יותר".

אייל טביביאן, צילום: פרטי 

גם לפני שהכאבים מתחילים

טביביאן מדגיש כי המדרסים אינם מיועדים רק למי שכבר סובל. "חיילים רבים לפני גיוס מגיעים אלינו כדי להזמין מדרסים עם תמיכה ובולמי זעזועים, לקראת המאמץ הפיזי בטירונות", הוא מספר ומוסיף כי - "מדרסים מסייעים במניעת פציעות עתידיות בברכיים ובגב בשברי מאמץ".

בנוסף לאבחון והתאמת המדרסים, המכון מציע פתרונות משלימים למקרים מסוימים: "לאנשים שעובדים בעבודה פיזית קשה, אני ממליץ לפעמים על שילוב של חגורת גב מקצועית כדי להגן על החוליות בזמן הרמת משאות. אנחנו מתאימים גם אביזרים לבעיות בכתפיים ובברכיים, וכן מוצרים לניתוחים אורטופדיים. הכל כמובן תחת הכוונה מקצועית".

איך תדעו שאתם זקוקים לבדיקה?

הסימנים בדרך כלל קיימים, אך עוברים לכם 'מתחת לרדאר'. "אם התחילו כבר כאבי גב, זה הסימן הראשון", אומר טביביאן, ומבקש: "אל תחכו שהמצב יחמיר". סימנים נוספים שצריכים למשוך את תשומת הלב שלכם הם כאבים בכפות הרגליים, פלטפוס, דורבנים, גמישות יתר ועוד.לפעמים, הבעיה גלויה לעין המקצועית עוד לפני הבדיקה במחשב. "כשאני רואה אדם שהולך באופן לא מאוזן, אני כבר יודע שהוא סובל מכאבי גב. הגוף הוא מערכת אחת - הגב משפיע על הרגליים, והרגליים משפיעות ישירות על הגב".

טיפים לשמירה על בריאות הרגל והגב ביומיום

טביביאן משתף בכמה עצות פשוטות לשימוש ביתי:

* העדיפו נעליים שטוחות ונוחות והימנעו ככל האפשר מעקבים

* לסובלים מדורבן -תרגילים פשוטים כמו גלגול כדור טניס תחת כף הרגל יכולים להקל על הלחץ

* אל תתעלמו מסימנים מוקדמים, כמו כאבים בכפות הרגליים, פלטפוס, דורבנים, גמישות יתר או

   תחושת חוסר איזון בהליכה.

* אם אתם סובלים מכאבי גב או חשים חוסר איזון בהליכה, מומלץ להיבדק על ידי אורטופד מומחה

  לעמוד השדרה ופודיאטור, ולא להמתין להחמרת המצב.

"אנשים מגיעים לפה כשהם כבר מיואשים", מסכם טביביאן. "המטרה שלנו היא לאתר את מקור הבעיה ולהתאים לכל מטופל פתרון אישי בהתאם לצרכים שלו".

אורטו-ארט הוא מכון אורטופדי המתמחה בהתאמה אישית של מדרסים ביו-מכניים ובפתרונות לבעיות גב, יציבה ועמוד שדרה. המכון מלווה למעלה מ־10,000 מטופלים ומשלב טכנולוגיות אבחון מתקדמות בתהליך ההתאמה. בנוסף מציע המכון פתרונות אורטופדיים לספורטאים והסדרי הנחות עם קופות החולים בתכנון מדרסים.  

*המידע במאמר זה הינו כללי בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי

• חלק מהתמונות והתכנים המופיעים בכתבה זו הוכנו בעזרת מחוללי בינה מלאכותית. אם זיהיתם תמונה או תוכן כלשהו בו אתם בעלי זכויות יוצרים, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול משימוש בו, באמצעות כתובת המייל mailto:[email protected]