ללכת על הכל: איזו עיר מנצחת בהליכה?

(1)
לדרג

לרגל יום ההליכה העולמי (26.10) מפרסמת הלמ"ס לקט נתונים בנושא פעילות גופנית, מתוך הסקר החברתי 2017. בין הנתונים: 29% מבני ה-20 ומעלה בוחרים בהליכה כפעילות גופנית, גברים ונשים בשיעור דומה

מאת: מערכת zap doctors

יום ההליכה העולמי (World Walking Day) הוא אירוע מסורתי שמתקיים מדי שנה, החל משנת 2016, במרבית מדינות החברות בארגון הבריאות העולמי, ה-WHO. מטרת יום ההליכה היא להגביר את המודעות לנושא חשיבות הפעילות הגופנית ולתרומתה לאורח חיים פעיל ובריא.

לרגל האירוע מפרסמת הלשכה המרכזית לססטיסטיקה מספר נתונים (מתייחסים לבני 20 ומעלה) מעניינים על פעילות גופנית בכלל ועל הליכה בפרט, בקרב הציבור הישראלי:

  • 30% מבני 20 ומעלה (כ-1.7 מיליון נפש) עוסקים בפעילות גופנית בקביעות לפחות שלוש פעמים בשבוע.

  • 32% עוסקים בפעילות גופנית בהתאם להמלצות ארגון הבריאות העולמי, 37% מהגברים, 27% מהנשים.

  • 25% (כ-1.4 מיליון) עוסקים בפעילות גופנית מאומצת לפחות פעם בשבוע, 31% מהגברים ו-19% מהנשים.

  • 35% (כ-1.9 מיליון נפש) עוסקים בפעילות גופנית מתונה, לפחות פעם בשבוע, 39% מבני 65 ומעלה.

  • 18% (כ-980 אלף נפש) עוסקים בפעילות לחיזוק שרירים: 20% מבני 44-20 ו-15% מבני 65 ומעלה.

  • 29% (כ-1.6 מיליון נפש) הולכים לצורך פעילות גופנית, גברים ונשים בשיעור דומה.

  • מבין הערים הגדולות (עם יותר מ-200 אלף תושבים), באשדוד נמצא השיעור הגבוה ביותר של הולכים כפעילות גופנית, 40%. בירושלים הולכים 26% מבני 20 ומעלה; בתל אביב-יפו - 24%; בחיפה - 30%; בפתח תקווה - 33%; בבאר שבע - 24%.

29% (כ-1.6 מיליון נפש) הולכים לצורך פעילות גופנית. צילום: שאטרסטוק

חוץ מהליכה, מהם סוגי הפעילות השכיחים?

  • 13% (כ-730 אלף נפש) עוסקים בהתעמלות: 8% מהגברים, 19% מהנשים; 17% מבני 65 ומעלה.

  • 13% (כ-710 נפש) מתאמנים במכשירי כושר: 16% מהגברים ו-10% מהנשים; 16% מבני 44-20.

  • 12% (כ-660 אלף נפש) רצים: 17% מהגברים ו-7% מהנשים; 18% מבני 44-20; 14% מהיהודים.

  • 18% עוסקים בפעילות אחרת, כגון שחייה (6%) אופניים (4%), כדורגל או כדורסל (4%), טניס, ריקוד.

מהם המקומות המועדפים לביצוע פעילות גופנית?

  • 27% מתאמנים בחוץ, כגון רחוב או פארק ציבורי (20%), חיק הטבע או חוף (4%), בריכה או ים (3%).

  • 24% מתאמנים במקום סגור, כגון חדר כושר (10%), אולם ספורט או סטודיו (8%), או בבית (6%).

הסקר החברתי הוא סקר שנתי שוטף, המספק מידע על תנאי החיים של האוכלוסייה הבוגרת בישראל ועל רווחתה. הסקר נערך על ידי הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה ברחבי הארץ במהלך 2017. במסגרתו רואיינו בביתם כ-7,300 איש בני 20 ומעלה, המייצגים כ-5.5 מיליון איש. שאלון הסקר כולל גרעין קבוע וחלק מתחלף, שב-2017 התמקד בבריאות ואורח חיים, כפי שהיה בסקר 2010. השאלות על פעילות גופנית שייכות לנושא זה.

רוצה לדרג?
זה יעזור לכל מי שייחפש מידע רפואי על התחום

עוד בתחום