כאב עקב הרמה

הרמתי מזוודה כבדה במהלך חופשה ומאז כואב לי בחלק הפנימי של פרק יד ימין (הכאב מעט לכיוון החיצוני של הפרק הפנימי) זו יד איתה אני עובד על מחשב שעות רבות כל יום. האם כדאי לקנות חגורה אלסטית, לעשות קצת מסאב למקום או לתת לזמן לעשות את שלו?

לפני המלצה על טיפול - מומלץ על בדיקה ואיבחון. תיאורך יכול להתאים למתיחה/קרע רצועתי כלשהוא. פנה לבדיקה ואיבחון לרופא מומחה בכירורגית יד. בברכה, ד"ר יעקב פעילן