פרק כף היד נתפס

שלום רב, יש לי בעיה תמיד שאני מטאט בבית או עושה ספונג'ה נתפס לי מהר מאוד פרק כף היד כלומר אני יכול להזיז את היד אבל עם כאבים חזקים. איך ניתן למנוע ואיך ניתן להפסיק את הכאב במידה ומתחיל?

פני לבדיקה ואיבחון לרופא מומחה. בינתיים ניתן להיעזר באגידה אלסטית בברכה, ד"ר יעקב פעילן