כאבים בזמן כתיבה

כבר במשך כמה שנים כואבת לי הזרת בזמן הכתיבה, הכאבים מתגברים ככול שאני כותב יותר (באותו רגע וגם לאורך זמן) עד שזה נהיה כבר בלתי נסבל ומקשה עליי ללמוד ולענות על מבחנים כראוי. העליתי את הבעיה אצל אורתופד שהתשובה המיידית שלו הייתה שכנראה יש לחץ על עצב תחושתי שעובר במפרק כף היד ופשוט לשים כרית מתחת למפרק כשאני כותב. הפתרון הזה מאד לא פרקטי כאשר אני צריך לכתוב במספר מקומות ועל חוברות באופן לא אחיד. אני חייב למצוא לבעיה הזאת פתרון מפני שאני עושה מבחן פסיכומטרי בקרוב ואני חושש שזה יפגע לי בציון. אם זה רלוונטי זרת אחת שברתי ואת השניה סדקתי ביסודי, אני לא זוכר איזו מהן שברתי ואיזו סדקתי. 

תלונות של לחץ עצבי הן נימול זרמים תחושה ירודה חשמל וכד'. בשאלתך מדובר בכאב בלבד. אם אכן כך - ייתכן שמדובר בבעיבה מפרקית או גידית. פנה לבדיקה ואיבחון לרופא מומחה בכירורגית יד. בהתאם לאיבחון - ניתן יהיה להציע טיפול. בברכה, ד"ר יעקב פעילן

אכן מדובר בכאב בלבד, כאב הנובע ממגע הזרת עם השולחן בזמן הכתיבה (למיטב הבנתי) אשמח להיבדק אצל מומחה לכירורגית יד אבל אני צריך פתרון ביניים זמני שיקל על הכאבים בזמן עד לבחינה בקרוב שכן תור למומחה לוקח מספר שבועות לקבל מה גם שאם המענה לבעיה הוא ארוך טווח גם ככה זה לא יהיה רלוונטי למבחן הפסיכומטרי הקרוב וגם יגזול לי זמן יקר מהלימודים. ניסיתי לחבוש את הזרת כדי להקל על הכאב אבל ההקלה היתה חלקית וזה הגדיל את הסרבול בכתיבה. תוכל להמליץ לי על פתרון שאולי יוכל להקל על הכאב רק לבינתיים? תודה, אלון

מעוניין לשמוע איך הסתדרת אני סובל גם מאותה בעיה ואשמח באם תנדב לי מידע. [email protected]

גם לי כואבת הזרת בזמן הכתיבה, אמי לשמוע איך טיפלת בזה

גם לי יש את הכאב הזה, אשמח לדעת איך טיפלת בזה