כאבים בידיים

היי, אני חיילת ותפקידי הוא קלדנית. לפי כחודשיים וחצי לערך (לאחר יום עבודה שבו הקלדתי כארבע שעות, ניגנתי בפסנתר כשעה ולאחר שוב השתמשתי במחשב תוך הקלדה מרובה), החלו לכאוב לי שתי האמות, כאשר הכאב התפשט גם לכפות הידיים ולחיבור שבין האמה לבין כף היד (וכן, במקרה חריף החל לי גם כאב בכתף). השתמשתי בוולטרן, לקחתי משכך כאבים המבוסס על איבופרופין (או משהו דומה...), החל להתמעט הכאב אך הוא לא נפסק. לאחר, שוב התחזק, וכעת אני מטופלת בוולטרן + אטופן. עליי לציין, כי לאחר שהחלו הכאבים הפסקתי את עבודת ההקלדה המאמצת (אולם, עדיין הקלדתי מעט) והכאבים לא נגמרו. אורתופד צבאי קבע כי אני סובלת מכאבים עקב מאמץ. בדיקת דם הראתה שקיעת דם גבוהה מעט מהרגיל (כשלושים עד ארבעים). שאלותיי הן, האם אתה סבור שהטיפול שאני מקבלת נכון? האם 10 ימים של טיפול זה מספיקים? האם אני צריכה לפנות לראומטולוג? ומה עוד אוכל לעשות כדי לשפר את מצבי ולהאיץ את הבראתי? תודה מראש, (וסליחה על אורך ההודעה...) חגית =]

אם שקיעת הדם מואצת - אכן יש מקום לבדיקה ובירור רוימטולוגי. כעיקרון, טיפול תרופתי אינו יעיל. עוז רלמספר שעות בלבד. כנראה שהבעיה היא התאמת צורת הקלדתך/נגינתך למבנה גופך. בברכה, ד"ר יעקב פעילן

באתר זה אני מפרט על ההתמודדות שלי עם בעיה של כאבים כרוניים בידיים כתוצאה מהקלדה ונגינה: http://www.2all.co.il/web/Sites4/handpain/