כאבים חזקים בפרקי האצבעות

שלום אני בת 29 ללא ילדים במיקצועי אני מבלה מספר שעות כל יום בהקלדה. לאחר שבוע של כאבים קלים בשתי כפות הידיים בעיקר באצבעות החלו כאבים חזקים בשתי היידים תוך מיקוד במפרקי האצבעות. הכאבים רצפים גם בלילה (במנוחה)ולמרות שאני נתתי לידים לנוח שלושה ימים עדיין יש כאבים קשים, וכן נפיחות קלה. האם מדובר בדלקת בגידים ? מה זמן המנוחה המומלץ ? מה הטיפול המיידי שאתה מציע לעשות ? ניקבע לי טור אצל מומחה כף יד לעוד שבועיים , מה לעשות עד אז תודה רבה. רותי

סביר כי תלוונתיך נובעות מהקלדה בתנאים שיאנם מתאימים למבנה גופך. ייתכן שכתוצאה נגרם עומס לא סביר על הגידים המכופפים. נסי להתאים את צורת עבודתך למבנה גופך. פני לבדיקה ואיבחון לרופא מומחה בכירורגית יד. בברכה, ד"ר יעקב פעילן