כאב ידיים כרוני

מזה שנתיים אני סובל בכאבים יומיומיים חדים בידיים , במיוחד באאצבעות ומרפק . עברתי סדרה ארוכה של בדיקות שהתמקדו בעצב האולנרי ועד היום אף מומחה לא הצליח לאבחן את הסיבה המדויקת לכאבים. אני עובד הרבה עם המחשב -בין8-10 שעות ביום. מה ניתן לעשות ואיזה עוד כיוונים יש לבדוק?

אם תלונותיך קשורות/מופיעות לאחר עבודה ממושכת על מחשב - התאם את צורת עבודתך מול המחשב למבנה גופך (כגון הגבהת/הנמכת כסא, הרחקה/קירוב לשולחן, הנמכת/הגבהת המקלדת ו/או הרחקתה/קירובה ועוד). אם תלונותיך אינן קשורות לעבודה מול המחשב - לעתים האבחנה אינה קלה ואורכת זמן. פנה שוב לבדיקה ואיבחון. בברכה, ד"ר יעקב פעילן