בעיות ביד ימין- אצל מוזיקאים

דוק' שלום, אני מוזיקאי (גיטרה בס), מנגן הרבה שעות ביום, כמה שנים. לפני 5 חודשים החלו להופיע כאבים ביד ימין, בהתחלה באזור המרפק (מעט מתחתיו לכיוון כף היד) בצד החיצוני (כשהיד צמודה לגוף). הכאבים גם עברו לצד הפנימי ממש סמוך למרפק, מתחתיו והם לוו בתחושת עייפות ניכרת של היד. נחתי כמה ימים המצב טיפה השתפר. לאחר כמה שבועות טובים החלו שוב כאבים, הפעם הרגשתי גם נימול קל, וכאבים באזור האצבעות, באמה ובקמיצה ומעט בזרת. באצבע ובאגודל אין כאבים בכלל. פעולת הנגינה היא שימוש רפטיטיבי באצבע ובאמה, ותנוחת שורש כף היד מכופפת פנימה באופן רציף תו"כ נגינה. קראתי הרבה מאמרים ובפורומים, והייתי רוצה לדעת על סמך הפרטים מה מוקד הבעייה - אזור המרפק ו/או שורש כף היד, ומה ניתן לעשות חוץ ממנוחה ארוכה ושיקום. אגב, בגיל ארבע בערך שברתי את מרפק יד ימין וישנו עיוות קל, מעולם לא הפריע לי בשום צורה. שמעתי ממומחים שישנו סוג של טיפול ברצועה מיוחדת ששמים מעל המרפק והיא "מאריכה" את הגיד, ומקטינה משמעותית את חיכוך הגיד בעצם המרפק; האם אתה ממליץ על טיפול מסוג כזה על סמך האבחנה ?

ברוב המקרים הכאבים מקורם מטכניקה של נגינה שאינה מתאימה למבנה גופך. תפקידה של הרצועה אינה "להאריך" את הגיד, אלא להקטין את העומס על מוצא הגידים מהמרפק. נסיון שימוש ברצועה בודאי שלא יזיק. בכל מקרה, פנה לאיבחון לרופא מומחה בכירורגית יד באיזור מגוריך. בברכה, ד"ר יעקב פעילן