כאבים בכף יד ימין עקב שימוש מוגזם במחשב (עכבר)

שלום רב, הבעיה הופיעה בעבר אולם נעלמה (כאשר הפחתתי את השימוש במחשב) כיום הבעיה לא נעלמת (למעלה מחודשיים). הבעיה : כאבים בחיבור בין הזרוע לכף היד. וטווח של 3-4 סנטימטר לכל כיוון. (לא יודע אם זה המרפק, גיד, שריר - יש פשוט כאב כללי בכל האזור). אני משתמש המון במחשב, העכבר הוא החלק העיקרי. יש לי תמיכה של פד עם גל. כאשר אני נמנע מהמחשב - הכאב עובר עד אשר ידי נוגעת בעכבר - הכאב חוזר מייד. לאחר כחודש החלטתי להשתמש בתומך מרפקים (כזה שמחזיר חום ומרפא מהר יותר) - ממש לא עוזר, היד אמנם פחות כואבת תוך שימוש עם התומך אולם ברגע שהתומך יורד - הכאב חוזר מייד. מה עושים ? (חוץ מלהפסיק לעבוד על המחשב - שזה אומר......אין עבודה) תודה מראש

שימוש ממושך בעכבר יכול לגרום לתסמונת תעלת גויון ו/או דלקת של מעטפות הגידים האולנרים בש.כ.י. פנה לבדיקה ואיבחון לרופא מומחה בכירורגית יד. במקביל, נסה לשנות את תנוחת עבודתך. בברכה, ד"ר יעקב פעילן

גם לי יש הבעיה הזאת מה כבר המומחה יכול להציע לי חוץ מלנוח ? איתן צור איתי קשר אם אתה יכול [email protected]