לגל

גל יקירתי עד שרופא יענה לך אני יכולה לעודד אותך קצת ובכן את עוברדת איזה דיכאון קטן אחר לידה אני התנסתי בזה לאחר לידה שניה מה שאת צריכה זה לעזור לעצמך ולהיות חזקה ולהגיד כל רגע שזה דבר שחולף ולא נשאר לנצח יש דברים יותר גרועים בחיים ואין להם מרפא תעבדי על עצמך וכך יהיה לך קל יותר. כמה עצות אני יכולה לתת לך מנסיון זה לשמוע מוסיקה טובה שאת אוהבת לצחוק הרבה. לעשות פעילות ספורטיבית זה עוזר מאוד. ובעיקר להגיד כל הזמן שרע לך אין לי כלום לכל אחת זה קורה וזה יחלוף לי. שתהיה לך שנה מתוקה.

אני ממליץ על עזרה מקצועית לראות את חומרת הבעייה ודרכי טיפול