שאלה בנושא וטמינים לקראת הריון

שלום רב. רציתי לדעת האם לנשים שמעונינות להכנס להריון מומלץ ליטול ויטמנים כגון פרה-נטל שהן פורמלות לנשים בהריון קראתי שזה מומלץ אלא שקראתי את זה באתר החברה GNC כך שאני לא יודעת עד כמה המידע אוביקטיבי שם פשוט כתוב נפלאות על הפורמולה כגון הפחתת מומים ועוד . רציתי לדעת אם צריך לבצע בדיקות לפני נטילת הפורמולה בהתחשב בעובדה שאני אישה בריאה ולא נוטלת שום תרופות אשמח לקבל יעוץ ותשובה בנושא

ההמלצה היא לקחת חומצה פוליט 400 מיקרוגרם ביום ועדדיף אפילו מולטי ויטמין כגון פרהנטל אין צורך בבדיקות לפני נטילת הויטמינים דר חיים קריסי