מזרון
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות בעמוד השדרה
שלום ד"ר, רציתי לשעת על איזה מזרן אתה ממליץ ע"מ למנוע כאבי גב כמה שאפשר. עם המזרון הנוכחי אני קמה כל בוקר עם נקודה או שניים כואבות... תודה.
תעשיית המזרונים מפרסמת נתונים שונים ומשונים שבינם לבין המלצות רפואית קיים קשר קלוש אם בכלל. מספר כללים לגבי מזרונים: 1. הגב יכאב בדרך כלל כשמחליפים מזרון 2. אין כלל ברזל לגבי מה טוב לגב - ההתאמה אישית וספציפית ובאופ כללי עדיף מזרון נוקשה יותר לעומת רך, השומר על תבנית הגוף. אולם באותו משפט אוכל לספר לך על תרבויות בהן ישנים על הרצפה או על ערסל ולאנשים שם אין יותר או פחות בעיות גב מלאוכלוסיה המערבית.
שאלה בנושא : לפני יומיים החלפנו מזרון. המזרון הישן שהיה בן 10 שנים היה נוקשה וגם החדש נוקשה , אבל אני מרגיש כאב בעצמות הגב העליון, בעוד שלאשתי אין כל כאב, שאלתי היא האם כדאי להחליף את המזרון לרך יותר או שבמשך כמה ימים הגוף יתרגל למזרון , יש לנו שבוע אפשרות להחליף . אנחנו בני +50
האם עדיף מזרון קפיצים ?
