בעיות גב ( הגב נתפס )
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות בעמוד השדרה
אני בת 63 ושוקלת בכ-20KG יותר מהנורמל . השאלות : - איך אני מטפלת בכאבים (כרגע לוקחת אקמול ) ? - כמה זמן ימשכו הכאבים ? - האם עודף המשקל משפיע על תדירות הופעת הכאבים ועל משך הטיפול ? - האם כדאי יותר לזוז (לעט ) , או לנוח ? תודה , תודה מראש על התשובה בהרבה הערכה אלונה
1. אפשר להוסיף גם נוגדי דלקת כמו ולטרן או ויוקס. 2.בד"כ שבוע עד שבועיים. 3.לא בהכרח. 4. עדיף לזוז ולא להיות בשכיבה מוחלטת.
אומנם מרגישה יותר טוב אם אני בתנוע .
