כאבים עזים ברגל בעת ריצה

שלום, הגיוס מתקרב וכך גם הרצון והצורך לשפר בצורה ניכרת את הכושר הגופני. התחלתי לרוץ כל יום לפני בערך שבועיים ובמהלך הריצה [בערך אחרי 800 מטר - קילומטר] אני חש כאבים עזים באיזור התחתון ברגל שמאל, קצת מעל הקרסול. הכאב הזה משתק ואני לא מסוגל להמשיך בריצה. ההרגשה היא של לחץ, כאילו כל הכובד של הגוף מתרכז בנקודה הזאת מעל הקרסול... ביקרתי אצל אורטופד היום והוא לא מצא שום דבר לא תקין, אבל ציין שיש לי פלטפוס ואני צריך מדרסים. השאלה שלי היא האם יש קשר בין העובדה שיש לי פלטפוס לבין הכאבים העזים שפוקדים אותי בזמן הריצה? או שהסיבה היא שונה... [יש לציין שאמרו לי שאולי יש לי שברי מאמץ כי העמסתי יותר מדי על הגוף אחרי תקופה ארוכה שלא עסקתי בכושר]. מקווה לתשובה בהקדם, תודה. גל.

גל שלום. השאלה שלי היא האם יש קשר בין העובדה שיש לי פלטפוס לבין הכאבים העזים שפוקדים אותי בזמן הריצה? או שהסיבה היא שונה... - יתכן ויש קשר אך יותר סביר כי מדובר בבעיה שנובעת ממאמץ לא מושכל ללא חימום מתאים, ללא הכנה מתאימה ולא לפי סרגל מאמצים המתאים לך. סביר כי יש שבר מאמץ. פנה לבדיקת אורתופד באזור מגוריך העוסק ברפואת ספורט או בכירורגיית קרסול וכף רגל. בברכה - דר' טיטיון.