כאבים בכפות הרגליים

בת 54 בריאות ומשקל תקינים.בעת קימה בלילה או בבוקר ודריכה ראשונה על הרצפה יש לי כאבים חזקים בשתי הרגליים.הכאבים עוברים לאחר התחלת ההליכה.מה יכולה להיות הסיבה. מה כדאי לעשות באופן מיידי להקלה כוון שאני נמצאת בחו"ל.

רוני שלום. לא ניתן לפי התאור לתת המלצות. נסי להיות יותר מדוייקת ולתאר את המיקום המדוייק של הכאב ואופיו. בברכה - דר' טיטיון.