כאכים בקרסול

אני בן 16 ומתאמן קבוע 4 פעמים בשבוע כדורסך + פעמיים מכון (כוח) בזמן האחרון לאחר אימונים ופעילויות ספורטיביות אני מרגיש כאב בשתי הרגליים בקרסול בצד הפנימי של הקרסול (בקרסול ימין בצדו השמאלי ובקרסול שמאל בצדו הימיני), קרוב לעצם. אמרו לי שזה יכול להיות שברי מאמץ ... האם אני צריך לחכות ולראות אם זה עובר או ללכת לאורטופד ? ואם תוכל להסיר מה אלו שברי מאמץ אני אשמח ..

ראה תשובה קודמת.