מכה בכף הרגל

אני בחורה בת 28, לפני מספר ימים, במהלך קניות בהיפר, מישהי הפילה עליי בטעות שישיית מיים מינרלים. ברגע הראשון זה נורא כאב אך המשכתי ללכת, כשהגעתי הביתה שמתי מגבת עם קרח במקום בו ראיתי סימן כחול. בימים האחרונים אני מתקשה ללכת ממושכות ויש לי כאבים בעקב ובמקום המכה. מה אפשר לעשות על מנת לזרז את החלמת הרגל? אני נוסעת עוד שבועיים לחו"ל ואני לא רוצה שזה יפגע לי בטיול.

אור שלום. אין הרבה מה לעשות חוץ מלנוח ולא לאמץ את הרגל. כדאי גם לפנות לבדיקת רופא ולצילום במידה והכאב נמשך. בברכה - דר' טיטיון.