ריצה על חול
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם זה נכון שריצה על חול רך לא טובה בגלל שיש לחץ על גיד אכילס? כי בכל מיני מקומות שמעתי שריצה על חול רך בריאה כי אין זעזועים, אבל שמעתי במקומות אחרים שבגלל שהנחיתה לא מושלמת, ריצה במשטח כזה יכולה להיות מסכונת. אשמח מאוד אם תסביר לי מה נכון, דור.
לקריאה נוספת והעמקה
אני לא יודע אם זה, או אם אני יותר רגיש. זה לא שיש ממש פלטפוס, רק קצת.
דור שלום. אם אין בעיות בקרסול ונטייה לנקעים חוזרים, אז כל עוד אתה לא דורך על שברי זכוכית, מחט משומשת של נרקומן, קונדומים משומשים ושאר הדברים שנהוג להשאיר בחופי ארציינו... ריצה על חול זה בסדר. בברכה - דר' טיטיון.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
