כף רגל שטחה

ד"ר שלום. לאחרונה נבדקתי אצל אורטופד מומחה לבעיות כף רגל בגלל כאבי ברכיים וגב תחתון שבאים לידי ביטוי יחד עם כאבים בכפות רגליים - הם באים בעיקר לידי ביטוי בעמידה ממש אחרי כמה שניות. המסקנה של האורטופד מהבדיקה היא כי יש לי פלטפוס דרגה גבוהה הנובע מהשטחת כפות הרגליים (בסוגריים כתב קיים עודף משקל). הוא המליץ להמשיך בפיזיוטרפיה לברכיים (אני עושה עם מכונה של זרמים חלשים באזור הברכיים עם תרגילים לחיזוק שרירים בברכיים - לא ממש עזר לי במשך החודשיים האחרונים), מדרסים- מותאמים אישית וביקורת בתקופה הקרובה (חודשיים- שלושה). מספר דברים שלא הבנתי מכל המסקנות שלו היו: 1. כיצד מתקשרת בעייה שהיא בכף הרגל -פלתפוס (שאני מכיר את המושג עוד מילדות) לברכיים? איך היא משפיעה על הברכיים? מה היא - מעקמת אותם או משהו כזה? משנה את הזוויות (פעם שהייתי קטן זכור לי שאורטופד אמר משהו על שינוי המבנה התקין ביציבה שיכול להגרם בגלל פלתפוס)? 2. מה הטיפול הסטנדרטי המומלץ לבעייה זו? האם קיים טיפול ניתוחי לתיקון כפות הרגליים השטוחות? האם בעיה זו נחשבת כרונית - משמע אפשר רק לעצור את ההחמרה בה אולם להחזירה למצב הקודם לא ניתן (לכף רגל תקינה)? 3. הוא אמר בבדיקה שיש לי גם וואליגוס של האצבעות ברגליים. מה זה? 4. איך כל מה שפרטתי מעלה מתקשר לברכיים ובעצם משפיע עליהם? איך זה מתקשר לגב התחתון - גם בו אני סובל מכאבים שמתגברים דווקא בעמידה / שאני מרים סלים מהסופר / אני שם על הגב תיק דיי עמוס בספרים ללימודים וכו'... תודה רבה מראש דר.

רן שלום. 1. כיצד מתקשרת בעייה שהיא בכף הרגל -פלתפוס (שאני מכיר את המושג עוד מילדות) לברכיים? איך היא משפיעה על הברכיים? מה היא - מעקמת אותם או משהו כזה? משנה את הזוויות (פעם שהייתי קטן זכור לי שאורטופד אמר משהו על שינוי המבנה התקין ביציבה שיכול להגרם בגלל פלתפוס)? - כשעומדים והולכים לא נכון שה יכול להשליך כאבים כלפי מעלה לברכיים מפרקי ירכיים גב וכ"ו. 2. מה הטיפול הסטנדרטי המומלץ לבעייה זו? האם קיים טיפול ניתוחי לתיקון כפות הרגליים השטוחות? האם בעיה זו נחשבת כרונית - משמע אפשר רק לעצור את ההחמרה בה אולם להחזירה למצב הקודם לא ניתן (לכף רגל תקינה)? - בד"כ מדרסים מתאימים זה מספיק. 3. הוא אמר בבדיקה שיש לי גם וואליגוס של האצבעות ברגליים. מה זה? - בהונות עקומות פונות החוצה. 4. איך כל מה שפרטתי מעלה מתקשר לברכיים ובעצם משפיע עליהם? איך זה מתקשר לגב התחתון - גם בו אני סובל מכאבים שמתגברים דווקא בעמידה / שאני מרים סלים מהסופר / אני שם על הגב תיק דיי עמוס בספרים ללימודים וכו'... - ראה תשובה לשאלה 1. בברכה - דר' טיטיון.

ד"ר שלום. תודה על ההתייחסות. במידה ואני נועל ביום-יום נעליים שנחשבות טובות (ע"פ המלצת אורטופד כף רגל, הוא ראה אותם ואמר שבסדר מבחינתו), עשיתי פיזיוטרפיה לברכיים ולגב ועדיין הכאבים ממשיכים (תרגילים, מכשיר עם גלי רדיו). # מה ניתן לעשות בעניין הכאבים? שמתי לב שכשאני יושב אני פחות מרגיש את כאבי כפות הרגליים / ברכיים. האם הקפדה על ביצוע פעולות בעיקר בישיבה יכולה להקל על עוצמת הכאבים והתדירות? # האם הכל נגרם כתוצאה מהפלטפוס? *אציין שאני סובל מעקמת בגב (בנוסף) קיפוזיס 23 מעלות גבי (ע"פ צילום). תודה רבה!!!!! :-)