קרע ברצועה הצולבת הקדמית בברך

שלום רב, אתמול עברתי ארטרוסקופיה בברך לאחר שעיקמתי אותה בטיול לפני חודש. (למעשה הברך התעקמה כבר ב95' ועברתי אז ארטרוסקופיה בה לא נמצא קרע של מניסקוס.) בניתוח זה נמצאו 2 קרעים במניסקוס - מקדימה ומאחורה - והוצאו 2 חתיכות מהמניסקוס. כמו כן נמצא קרע ברצועה הצולבת הקידמית. אני מאוד אוהבת לעשות הליכות מהירות ולרקוד. מה אני יכולה לעשות כדי לחזור לעשות הליכות מהירות בעתיד? האם יש דרך לטפל בקרע ברצועה הצולבת? אנא עזרו לי, בתודה ענת.

אני גם קרעתי את הרצועה הזו לפני כמה שנים הרצועה הזו נקראת ACL ועל מנת לחזור לפעילות ספורטיבית צריך לעשות בד"כ ניתוח שנקרא שחזור ACL , זהו ניתוח מאוד נפוץ ולפחות 10% משחקני כדורגל/כדורסל עוברים אותו (ה % יכול להיות הרבה יותר גדול אפילו) את צריכה ללכת למומחה לברכיים ולהתיעץ איתו

ענתשלום. העצה שנתן לך מ , מושלמת ונכונה. בברכה - דר' טיטיון.

מ תודה רבה על העצה, אני בהחלט אתייעץ עם מומחה בנושא, מעניין אותי האם עברת את הניתוח לשחזור רצועה? מה מצב ברכך היום? ענת