התכווצות בכפות הרגליים

שלום! אני מרגישה לעיתים קרובות מין התכווצויות בכפות הרגליים רציתי לדעת ממה זה נובע ומה אפשר לעשות בנידון בתומ"ר דניאל

דניאל שלום. צריך לבדוק שאין בעיה עצבית, בעיית כלי דם, בעייה הורמונאלית, חוסר איזון במלחי הדם או חוסר ויטאמינים. פני לבדיקת רופא המשפחה. מעבר לכך - ביצוע מתיחות ואפשר לנסות לקחת מגנזיום סולפט לפעמים זה עוזר. בברכה - דר' טיטיון.