כאבים בברך שמאל

אני גבר בן 42 לאחר פעילות ספורטיבית חשתי כאבים בברך שמאל , להלן תוצאות המיפוי : הודגמה קליטת יתר קלה במשטח המפרקי הטיביאלי המדיאלי נזק שחיקה ב MM בברך שמאל וקליטה מוקדית קלה ביותר באזור ACL מימין . מה הכוונה ומה צריך לעשות ? שאלתי עד לתור שקבעתי עם האורטופד בעוד כשבוע האם הליכה מתונה יכולה לגרום נזק נוסף ?

פורום זה עוסק בבעיות קרסול וכף רגל בלבד.