מתיחה ברצועה שחזרה להשפיע

היי, לפני 5 שנים בערך הייתה לי מתיחה חזקה ברצועה בקרסול רגל ימין, שלוותה גם בשברים קטנים. הייתי בגבס כחודש, ולאחר טיפול פזיותרפי חזרתי לשגרה ושכחתי מהארוע. היום אחרי חצי שנה בצבא עם הנעליים הצבאיות הכבדות, חזרו לי הכאבים בקרסול... יתכן שהנעליים באמת אשמות או שזה משהו אחר?

שלום אבישי, ממש לא רופאה, אבל - לא כתבת מה אתה עושה בצבא. האם ייתכן שהתגיסת ליחדה קרבית או לכזאת שבה אתה מתאמץ יותר, ועומד הרבה או רץ הרבה? אם כן - לא רק הנעליים הם הבעיה אלא כנראה המאמץ. מכל מקום - סביר להניח שגם המבנה של הנעליים לא מוכר ולא רגיל לרגל שלך, וכף הרגל, שהתרגלה לזויות מסוימות ו"לתנוחות" מסוימות בנעליים האזרחיות, צריכה עכשיו להתאים את עצמה לתנוחות אחרות לגמרי. וייתכן שמכאן באים לך הכאבים. שירות קל ונעים דנה

אני לא קרבי, ובחיים האזרחיים התאמצתי הרבה יותר ממש שאני מתאמץ בצבא.