ברכיים

אני בת 26 סובלת לפעמים מכאבים בברכיים לפני שנתיים עשיתי את כל הבדיקות לברכיים, צילום, אולטרסאונד ומיפוי, הכל היה תקין, אבל כאבי הברכיים ממשכים , יש תקופות ארוכות שאין ויש תקופות שזה יותר מצוי, מה אני יכולה לעשות? שאלה נוספת--על תנועה שאני עושה ביד ברגל בכתף בצוואר נשמעים תיקים כאלה, במיוחד כשאני מזיזה את הכתפיים בתנועות סיבוביות אני מרגישה את התיקים ושומעת אותם, ובכלל בכל מיני תנועות במפרקים יש אותם. זה קורה לי רק בחצי שנה האחרונה , אף פעם לא היה לי את זה. מה אפשר לעשות??

שלום. פורום זה עוסק בבעיות קרסול וכף רגל בלבד. בברכה - דר' טיטיון.