כאבים בכפות הרגליים ....

שלום , אני סובלת בשלושה החודשים האחרונים מדלקת פרקים שהתפתחה בעקבות כשל חיסוני בגוף ...היו כמובן עוד תופעות לווואי שקרו לי (שאין צורך לפרט כי זה לא קשור לעצמות )לאחרונה חזרתי לעשות פעילות גופנית באופן הדרגתי מהליכה איטית של חצי שעה אני עושה כיום אימון של 40 דק הליכה מהירה ועשרים דק ריצה קלה ....אני עדיין סובלת מקשיון כשאני קמה בבוקר ...או אחרי ישיבה ממושכת מהברך למטה שעיקר הכאב בכפות הרגלים ....יש לציין שככל שהגוף מחומם יותר כואב לי פחות ז"א שבמהלך האימון הכאבים פוחתים ...אבל הבעיה מתעוררת לי אחרי זה יש לי כאבים עצומים בשתיי הרגליים בעיקר בגיד איכלס ...ששם במיפוי העצמות יש לי ריכוז גבוה של דלקת ....אני עכשיו לא מקבלת כלום כדי לנקות אותי מכל הכדורים שלקחתי שעשו לי עוד ועוד סיבוכים (לגוגמא אוסטופניה בחוליות L3 L4 ברמה גבוהה ...שבר מאמץ באגן כל זה נבע בעיקר בעקבות נטילת סטרואידים שגרמו לבריחת סידן מעצמות .....חשוב לי לציין שכל חיי אני עוסקת בספורט (מורה לחנג ) ...כמובן שבעקבות מה שקרה לי 6 חודשים הפסקתי לחלוטין ...אבל כמו שרשמתי בתחילה אני חוזרת לעצמי ...אבל וזאת השאלה שלי האם אני לא עושה עוד נזק ...למרות שבתחושה שלי אני נהנת מאד אבל אחר כך הכאבים עזים מאד ....עוד דבר קטן אני משתדלת לעשות את ההליכות -ריצות במשטחים רכים ים ,שדות ולא אספלט .....אשמח לשמוע את תשובתך תודה לך אני.

אני שלום. קשה לי ליעץ במקרה כה מורכב ללא בדיקה מסודרת ובחינת בדיקות הדמייה. עלייך לפנות לבדיקת אורתופד באזור מגורייך לבדיקה ולשאול את השאלות. בברכה - דר' טיטיון.