כאבים בכפות הרגליים בעמידה ממושכת

ערב טוב ד"ר טיטיון, בעמידה ממושכת של יותר מ-5 דקות אני חש בכאבי עייפות בחלק שעליו אני דורך בכף הרגל ובעקבים. הכאבים פוגעים בי באיכות החיים. ניסיתי מדרסים ביו-מכניים אך ההקלה היא לא משמעותית. האורטופד אבחן אצלי קריסה של כף הרגל. מה בעצם גורם לכאב? מה הקשר בין הקריסה של הקרסול לכאבים בכף הרגל? האם הכאב לאחר עמידה ממושכת מעיד על פגיעה בכף הרגל שעלולה להיווצר או על תהליך דלקתי או שבדרך כלל אלו רק כאבים מעייפות של השריר? האם אצלי עמידה ממושכת עלולה להביא לפגיעה, או שלכאב, מלבד סבל שאני חש, אין משמעות בעבורי? שבת שלום

אהלן יותם. גם אצלי יש בעיה של כאבים בעמידה ממושכת,אבל יש לי גם כאבי קרסול. אני ספורטאית ובעיקר הקרסול כואב לי בזמן פעילות. הלכתי לרופא ספורט והוא אמר לי שגם יש לי נטיה של כף הרגל שהיא לא יציבה,היא עומדת על הצד אם אתה מבין למה אני מתכונת. למשל כשאני הולכת בחוף הים אני מרגישה שהרגל כאילו בירידה,זה תחושה שמרגישים. הוא המליץ לי ללכת לעשות בדיקה במעבדה הביו מכנית במכון וינגייט,אבל אני מציעה לך ללכת למומחה לכף הרגל. הוא גם המליץ לי לקנות קרסולית שזה בהחלט מקל,אבל לא על הקטע של התחושה ברגל.

תוכלי לתת לי קצת פרטים על הבדיקה הזאת?

יותם שלום. ראשית קרא את מה שכתבה גלי. עושה רושם שהיא יודעת על מה היא מדברת. שנית - אנסה לענות על שאלותיך. מה בעצם גורם לכאב? כשכף הרגל לא נמצאת במנח נכון העומסים שעוברים דרך מפרקים ועצמות לא מתאימים, נוצרות נקודות עומס ולחץ וזה גורם לכאבים, שחיקה ולעיתים לפגיעה במפרקים ודלקות מקומיות ובגידים וברצועות. כמובן שלא אוכל להגיד מה המצב בדיוק אצלך ללא בדיקה מסודרת ובדיקות הדמייה לפי הצורך. מה הקשר בין הקריסה של הקרסול לכאבים בכף הרגל? ראה הנ"ל. האם הכאב לאחר עמידה ממושכת מעיד על פגיעה בכף הרגל שעלולה להיווצר או על תהליך דלקתי או שבדרך כלל אלו רק כאבים מעייפות של השריר? ראה הנ"ל. האם אצלי עמידה ממושכת עלולה להביא לפגיעה, או שלכאב, מלבד סבל שאני חש, אין משמעות בעבורי? ראה הנ"ל. אשמח לקבלך לבדיקה במרפאה לכירורגיית קרסול וכף רגל בבלינסון או לחלופין להמליץ לך על רופא מתאים באזור מגוריך. אם תשכתוב מהו האזור ולאיזה קופת חולים אתה שייך. בברכה - דר' טיטיון.

עליי להבהיר שאין לי שום כאבים מלבד כאבי העייפות בצד שעליו דורכים בכף הרגל. אני מוכרח לציין שקצת הבהלת אותי. שחיקה? פגיעה? דלקת? אני כרגע עושה טירונות קרבית 05 ועתיד להתחיל מסלול בסיירת בו אני צפוי לסחוב משקלים ולעמוד בעומסים מאוד כבדים. אם המנח של כף הרגל שלי לקוי, עלולות להיווצר לי דלקות ושחיקות לדבריך, ובטח כשהגוף שלי עומד בעומסים גדולים. השאלה שלי היא כזאת- יכול להיות מצב שבו המנח אמנם לקוי, כף הרגל (אצלי הקריסה מתבטאת יותר בכף הרגל ופחות בקרסול) קורסת ובכל זאת הדבר לא יזרז פגיעה במפרקים וברצועות? ועוד שאלה ברשותך- אם יתוודע לי שאצטרך לעבור ניתוח לתיקון הבעיה, אוכל לחזור לפעילות מלאה, כלומר למסלול ביחידה קרבית? אני כרגע מעדיף שלא לערב רופא צבאי כי כרגע לא בראש שלי שיורידו לי פרופיל, לכן אשמח ליצור עם המרפאה שלך קשר באופן פרטי, כי אני מבין שבלי בדיקות של ממש לעולם לא תוכל לענות לשאלותיי. תודה על התייחסותך, שבוע טוב