בעיה ברגל שמאל

לפני מספר שבועות החלקתי ללא נפילה ממשית עם העצירה הרגשתי ששריר אחורי של רגל שמאל נמתח הכאבים לא מרפים מריחה בוולטארן ועיסוי לא מועילים הכאב מתעורר בכל פעם שאני מאמצת את הרגל האם יש איזו שהיא דרך להקל כאבים תודה

שלום אושר, ממש לא רופאה, אבל - ראשית, אם הכאב נמשך כבר כמה שבועות ועדיין לא ראית רופא - זה ממש הזמן לעשות זאת .ייתכן שמדובר ביותר מסתם "מתיחה " של שרירי. אולי יש שם קרע של גיד או שריר, שגורמים לכאב בעת מאמץ. וייתכן גם שיש שם קצת דלקת או משהו דומה. בקיצור - כדאי לראות רופא. הוא יוכל להפנות גם לפיזיותרפיה או אולטרה סאונד, שיוכלו להפחית את הכאב (במקרה שאאכן מדובר רק במתיחה). אם מדובר רק במתיחה אחד הדברים שאת יכולה עוד לנסות הוא תרגילי מתיחה מבוקרים, שאמורים לשחרר את המתיחה, וכמובן - חימום חימום חימום של האזור (כרית למיקרוגל או בקבוק מים חמים למשך 1/2 שעה לפחות פעמיים ביום, ואפשר ללכת לישון איתם על הרגל בלילה. בד"כ - מחולל פלאים. מקוה שנתתי כיוון, בהצלחה, דנה