כרית אחורית של כף הרגל

שלום קראתי את מה שנכתב בקשר לשאלה על כאבים בדורבן כף הרגל אני לא בטוח אם זה אותו המקום ולכן אני קורא לזה כרית כף הרגל האחורית. אני בן 24 הולך הרבה ומשחק כדורגל בסופי השבוע ואני גם עובד בעבודה שדורשת ממני לעמוד על הרגליים כשעתיים מה שלא נראה לי רציני מידי אבל לפי מה שכתבת כנראה מדובר בשברי מאמץ. בכל אופן החלו לי כאבים בכרית בנטיה לצד שמאל של הכרית במהלך משחק כדורגל לפני כמה שבועות והיום בבוקר קמתי עם כאב שלא מאפשר לי ללכת כמעט על כרית כף הרגל. שמתי את המשחה לכאבי שרירים שיהיה בכל מקרה. השאלה אם יש טיפול מומלץ שאתה יכול לתת לי או שעליי לגשת לבדיקות רופא. תודה מראש רועי

רועי היקר. כמובן שלא אוכל להמליץ לך על טיפול. גש לבדיקת רופא אורתופד באזור מגוריך. בברכה - דר' טיטיון.

רועי שלום רב, קראתי את שאלתך ואת תשובתו של ד"ר טיטיון מנהל הפורום. אם הדריכות הראשונות אחרי שכיבה או ישיבה הן שכואבות לך ולאחר מספר דקות שהמקום מתחמם הכאב פןחת כנראה שמה שיש יך הוא דורבן העקב. לידיעתך, מנהל הפורום ד"ר יחזקאל טיטיון כתב מאמר ארוך וממפורט בנושא דורבן העקב. ישנם תרגילים שמתאימים כדי להקל על המצב. בעניין דריכה- חובה להשתמש במדרסים טובים. מדרסים יש רבים ושונים והם נבדלים זה מזה בחומרים שיטות העבודה וברמתו המקצועית של האמן אשר מכין אותם. אני מפנה אותך למאמר אשר יעשיר את הידע שלך בנושא. המאמר-http://endure.co.il/insoles.asp בברכה, יעקב חיים וינברג- מומחה לפתרון בעיות רגלים. האתר שלנו- www.footsupport.co.il